導致前列腺痛的不良生活習慣
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導致前列腺痛的不良生活習慣,或叫不良生活方式,主要有:
1)酗酒:
俗稱“喝大酒”。在醫學上專有名詞叫“酒精依賴”。這樣的人對酒特親、愛酒。而喝酒的時候可以使得全身的毛細血管充血,造成 輕度的水腫,前列腺也不例外,而前列腺周圍都是肌肉纖維結締組織,所以一水腫主要是向內向腺體內腫,故容易被感染和出現前列腺增生。
2)吃辣椒等刺激性食物:
吃辣椒後可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引發便祕,這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的,都可以誘發炎症的發生。
很多人甚至都還不知道前列腺到底是什麼,如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因爲這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,上了年紀後不但會排尿困難,性功能障礙,您或許還不知道,在美國,它是男性癌症的頭號殺手
3)久坐:
有些是職業上的原因,如長途司機,有些是習慣,如坐着打麻將,一坐4~5個小時,一方面腹壓對前列腺的壓力加大,一方面,坐姿時,前列腺體處於水平位上,它的尿道前列腺部和開口於它的前列腺腺管處於同一平面位置上,故如尿中有菌,容易逆行入腺管造成炎症。
4)不愛喝水:
正常人一般要求一天至少要喝7杯水,約2000毫升,有些人不知道,認爲我也不渴,幹嘛要喝水呢,其實錯了,等到您感覺到渴的時候已經缺水了,已經有了代謝上的輕微障礙了,所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝,每天早晨起來先喝1杯或2杯涼白開,是個好習慣。對前列腺病的形成來說,不喝水,尿就濃縮,尿中的有害有毒物質聚積,這就容易迴流入前列腺管造成危害致病,所以,不愛喝水的人容易得前列腺病。
5)長期習慣性便祕:
因爲解剖位置上的特點,前列腺的後葉緊貼着直腸,如果便祕,糞塊在直腸中向前擠壓前列腺,使其局部血循環障礙,另外,便祕會產生一些毒素,入血液會引起全身功能障礙,降低機體免疫水平。
6)着涼:
尤其是腳底下着涼,這會影響前列腺部位的血液循環,這用中醫的理論比較好解釋,前列腺屬“腎”,而腎主寒,如涼則易傷腎,誘發前列腺病的發生。
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