糖尿病是怎麼患上的

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人們都知道糖尿病是現在特別普遍的一種疾病，但是對於糖尿病的病因，有很多人並不清楚。而且糖尿病的初期症狀不明顯，有時候患者病情較爲嚴重了才被發現，給治療帶來了難度，所以人們對糖尿病的病因要重視起來。

1、吃出來的。人們經常說糖尿病是被吃出來的，這是很有道理的。在60年代至70年代，我國人民的主糧按計劃分配，雞魚肉蛋憑證供應，當時糖尿病的發生率極低。改革開放以後，人民的生活水平不斷提高，主糧和副食品都很豐富，不合理的飲食結構導致人們機體營養過剩，內分泌功能失調，嚴重誘發了糖尿病。

2、閒出來的。現在的人們的生活方式普遍不太健康，尤其是不運動這是一項非常不好的習慣。現代生活使人們的活動量大爲下降，如以車代步，以電梯代替登高，以家用電器代替家務等。另外，大多數人缺乏參加體育鍛煉的習慣和條件，運動量不足的現象比較普遍。而運動量不足不僅降低機體的抗病能力，還會減慢細胞內葡萄糖的轉運，降低肌肉葡萄糖的氧化和利用率，以及機體對胰島素的敏感度。因此，閒逸也是誘發糖尿病的重要因素之一。

3、煩出來的。煩主要是指人們心理上的一些不舒適的現象，這可以導致糖尿病。近年來，國內外學者研究發現，不良的精神刺激可以嚴重擾亂機體的內分泌功能，由此，情緒和精神因素也是糖尿病的重要誘因。如今，現代社會生活節奏加快，競爭劇烈，若當事人缺乏足夠的心理承受能力，則很容易因內分泌功能失調而導致糖尿病的發生。

由此可見，糖尿病病因與人們的日常生活以及心理狀態之間存在着特別大的關係，要想預防糖尿病的發生，就要從人們的飲食、日常生活習慣、精神狀態等方面入手進行調節。爲了自己的身體健康，從現在就開始吧。

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