怎樣利用食療治療老人感冒
本文已影響7.59K人
本文已影響7.59K人
老年人羣體是一個流感的易感人羣,他們的身體素質差,抵抗力底下,免疫系統發揮的作用隨年齡的增大逐漸減少,因此,外界環境和老年人自身素質的變化,會對他們產生巨大的影響,造成經常感冒。
1、脾氣虛症:除感冒的共同症狀外,臨牀以惡寒發熱、鼻塞流涕、倦怠無力、腹脹爲特點,舌質淡或淡胖,有齒痕,苔薄白,脈細弱無力。
鯽魚1尾(約150克至200克),黃芪15克至20克,炒枳殼9克。將鯽魚洗淨,去鰓、鱗、內臟。先煎黃芪、枳殼,30分鐘後下鯽魚,魚熟後,加少量姜、鹽調味。取湯飲之。鯽魚、黃芪益氣健脾,枳殼調和中氣,三味合用,具有補氣之功效。不僅適用於脾氣虛症老人感冒常飲,也可用於脾胃氣虛所致的其它慢性疾患。
2、肺氣虛症:除感冒的共同症狀外,臨牀以惡風(或惡寒)、發熱、咳嗽、氣短爲主要特徵,舌質淡,苔薄白,脈浮虛。
大雪梨一個,川椒50粒,麪粉50克,冰糖30克。將梨削去外皮,在其表面均勻地戳約50個小孔,把川椒逐個按入孔內。麪粉加適量水,揉成麪糰,擀成薄皮,包在梨的表面,在熱柴草炭內煨熟,或放在烘箱內烤熟。取出梨,剝去表面外皮,扒去川椒不用。將冰糖放在鍋內,加少許水煉成糖汁,澆在梨上,即可食之。這個“川椒梨”藥性平和,對體弱肺虛、外感風寒、寒熱咳嗽者均有療效。
3、脾肺氣虛症:除共同症狀外,臨牀以惡寒發熱、咳嗽、腹脹爲特徵。舌淡苔白,脈細弱。
鮮山藥30克,百合20克,杏仁(去皮)10克,粳米60克,生薑15克,大蔥莖2根。前4味熬粥,後2味煎湯,與米粥同食之。具有健脾、潤肺、止咳、定喘等功效,適用於脾肺氣虛症老人食用,每天1至2次。食量小的老人,可按比例減量食之。
4、脾陽虛症:除共同症狀外,臨牀以畏寒發熱、鼻塞流涕、腹脹爲主要特徵,苔薄白膩,脈浮緩。
鵪鶉一隻,淮山藥30克,黨蔘15克,生薑10克,肉桂3克。先將鵪鶉去毛和內臟,洗淨,切塊,與後4味共煮,加少量鹽調味。30分鐘後食肉飲湯。
5、脾腎陽虛症:除共同症狀外,臨牀以惡寒發熱、鼻寒流清涕、四肢不溫、腰痠膝冷、神疲倦臥爲主要特徵。舌體嫩胖或有齒痕,舌質淡,苔白滑,脈沉遲細弱或大無力。
黃狗肉500克至2000克,桂皮、小茴、八角、蘋果、生薑、鹽各適量。將狗肉洗淨切塊,加入調料燉熟食用。狗肉補腎溫脾胃,八角等調料均爲溫熱之品,諸味合用則具補益腎陽、溫健脾胃之功效,最適於脾陽虛症老人食之。如又感受風寒,可在調料中加入大蔥、芫荽二味。
對於老年人經常感冒這種情況,是可以採取恰當的措施來預防的。其中,採用飲食療法,不僅有效,而且更容易執行。另外,還需要保持良好的生活習慣,加強體育鍛煉。
孕婦感冒咳嗽怎麼辦:治療孕婦咳嗽的食療偏方
孕婦感冒後怎麼治療
感冒怎麼辦 輔助治療感冒的6種食物
秋季感冒怎麼辦 治療感冒的食譜推薦
夏季感冒怎麼治療 6款食療安全有效治療感冒
孩子感冒怎麼治療呢
怎麼才能治療感冒呢
十種治療感冒的食療偏方
治療寶寶感冒的4款食療方
治療感冒食療方法有哪些呢
感冒怎麼治?治療感冒的偏方14例
感冒食療
感冒怎麼辦 小心治療感冒的誤區
治療感冒的食療保健方法
感冒後怎麼治療呢
治療孕婦感冒的8個食療方
偏方治感冒 這樣洗澡治療感冒效果好
治療感冒咳嗽的51種食療方
治療感冒的兩款家庭食療方
感冒如何食療 有什麼辦法治療
推薦治療感冒的7道食療方
老人感冒咳嗽怎麼辦 五種食療方法治療老年人感冒咳嗽
粉刺怎麼治療 如何治療面部粉刺粉刺的最佳治療方法怎樣治療粉刺臉部粉刺治療法
中醫怎麼治療感冒呢
寶寶感冒了怎麼治療
治療風寒感冒的五種食療方
感冒怎麼辦 可採用拔火罐治療
哪些食療方可治療風熱感冒
秋季感冒吃什麼好 治療感冒的食療方推薦
感冒的飲食治療方法
傷風感冒怎麼辦 治療它的飲食療法
治療孕婦感冒的食療方法
治感冒薑湯的做法 感冒食療偏方