生活中要怎麼避免內痔的侵襲呢
本文已影響2.04W人
本文已影響2.04W人
生活中要如何避免內痔的侵襲呢?只要患過內痔的人應該都清楚,內痔的發病不但給日常生活工作造成了很多的不便,而且患者還要承受着極大的痛苦。因此,內痔的預防就顯得非常的重要。那麼,我們要怎麼樣預防內痔的發生呢?
專家介紹幾招:
1.便後泡溫水30分鐘,一方面清潔,一方面促進血液循環。
2.儘量不久坐,久站,別讓血流滯於肛門。
3.運動(至少15分鐘,汗出時避風,持之以恆)可促進血液循環。
4.痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣,如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生,避免暴飲暴食,節制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果,多飲開水。含有纖維素多的蔬菜,如芹菜、青菜、菠菜、捲心菜、絲瓜等能增加腸蠕動,對習慣性便祕者,更爲適合。
5.接受痔瘡手術的病人,手術前應解除思想顧慮。一般手術當日進少渣飲食,次日改普通飲食,有的患者不敢多吃,怕大便引起疼痛,傷口感染等。爲了保持大便通暢,可讓患者多吃水果和蔬菜,如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌菸酒及辛辣的蔥、姜、蒜類。
注意疏解5種心理,婚姻才能避免婚外戀的侵襲
怎麼避免種植牙的傷害呢
生活中如何避免眼屎方法
冒菜店用亞硝酸鹽導致多人中毒:生活中應如何避免誤食
生活中避免高血壓的簡單方法
內痔的主要症狀是什麼呢
健身肱二頭肌怎麼練出來 這些誤區要避免
戀愛中女生喜歡男生什麼表現 戀愛中女生要避免做的事
怎麼避免哮喘過敏源呢
高中生如何避免早戀 怎麼避免高中生戀愛
性生活中如何避免尖銳溼疣的傳染
男科體檢前要避免同房生活
中年人怎麼避免失眠發生
避免肥胖要預防的幾種生活習慣
生活中預防癌症要怎麼做呢
怎麼避免失眠的發生
生活中要怎麼預防子宮肌瘤呢
前庭大腺囊腫復發的原因 生活中要避免
做婦科體檢前要避免性生活
生活中雀斑是要如何的預防呢 避免長時間日曬
日常生活中怎麼正確預防白內障呢
洗澡的5大禁忌 生活之中保持健康要避免
味精緻癌怎麼避免呢
生活中怎麼美白呢
7個小方法讓你避免生活中的輻射
預防不孕要避免經期性生活
日常生活中要怎麼來瘦腿呢
學會避免生活中的這些不良習慣
教你在生活中如何避免輻射
李秀傑主任談:八大婦科炎症如何避免侵襲
七大傷害卵巢的生活方式要避免
生活誤區 刷牙八大誤區要避免
日常生活中怎麼緩解孕婦痔瘡