哪些人易腎結石
本文已影響1.85W人
本文已影響1.85W人
哈爾濱醫科大學附屬第四醫院腎內科專家胡文平接受採訪時表示,預防腎結石最好是喝白開水,如果已經形成較小的結石,通過多喝水和多運動能將其排出體外。但喝茶水卻適得其反,茶葉裏的鞣酸、可可鹼等成分會增加形成草酸鈣結石的機會。如果無法戒除喝茶習慣,不妨嘗試泡淡一些或避免空腹喝茶,降低茶葉的濃度,可使草酸的濃度相對降低。空腹喝茶時,會有較大量的草酸吸收進入體內,形成結石的機會比較高。此外,還應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及十字花科的蔬菜等。
而久坐、少運動也會使腎結石找上門來。不愛活動容易使鈣質淤積在血液和尿液中形成結石,只有運動能幫助鈣質流向它所屬的骨頭。因此,坐辦公室每半小時要起身活動一下,下班後也要多進行有氧運動。如果一側腰部突然出現劇烈絞痛,並向下腹及會陰部放射,伴有程度不同的血尿等,必須立即就醫。
腎結石都有哪些症狀
腎結石的症狀有哪些
防腎結石有哪些忌口
腎結石的食譜有哪些呢
腎結石有哪些治療方法
腎結石對人體造成哪些傷害
腎結石應注意哪些呢
誘發人患腎結石的因素有哪些
男人腎結石的症狀有哪些呢
哪些不良習慣讓人患上腎結石
腎結石有哪些療方呢
腎結石病人的症狀一般有哪些
患腎結石的症狀有哪些
腎結石有哪些症狀呢
腎結石的原因有哪些
腎結石有哪些病因呢
腎結石的危害有哪些 不可不知的腎結石5大危害
腎結石有哪些食療方法
經常腰痛小心腎結石 腎結石有哪些症狀
男子腎結石肚子大如孕婦 三類人易患腎結石
腎結石病人的症狀都有哪些
腎結石藥膳有哪些呢
哪些食品能防腎結石
腎結石有哪些常見症狀?
腎結石有哪些飲食禁忌
腎結石早期有什麼症狀:腎結石早期如何治療
腎結石吃什麼 哪些食物適合腎結石的人吃
腎結石的分類有哪些
哪些人適合佩戴石榴石?
腎結石有哪些注意事項
腎結石飲食要注意哪些
腎結石的檢查項目有哪些?腎結石多大需要手術?
腎結石會引發哪些危害