春季如何預防支氣管哮喘
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四月的一天,天氣晴朗,春暖花開,讀小學5年級的豔豔,在老師的帶領下到公園春遊。豔豔正與幾位小朋友蹲在一花園旁玩耍時,突然鼻癢,連打10餘個噴嚏,接着喘了起來,呼吸中帶有嘶嘶聲,口脣也顯紫了。老師慌忙把她送入醫院。經醫師的全力搶救,豔豔才轉危爲安。後來聽醫生說,豔豔原有過敏性鼻炎和哮喘,春遊時吸入了花粉,結果誘發了哮喘,幸虧搶救及時,否則小命難保。
豔豔在發病時,爲什麼是先有鼻部症狀,然後纔有肺部症狀呢?這是因爲鼻子是上呼吸道的起點,是空氣進入人體的門戶,同時也是空氣中致病因子進入身體的門戶。
鼻腔內有3個鼻甲突起,也有鼻道溝邃。主要功能是增加與空氣接觸的面積,以溫暖和溼潤吸入的空氣。如果空氣中含有細菌病毒過敏源等致病因子,首先會到達鼻腔,然後才進入到其他部位。正因爲鼻子處於“門戶”的戰略地位,所以保護好鼻子這個“窗口”,是預防一些呼吸道疾病的好辦法。
致病因子進入鼻腔引起鼻部疾病中最常見的是急性鼻炎。引起急性鼻炎的病毒有鼻病毒、腺病毒以及冠狀病毒等。當機體由於各種原因而抵抗力下降時,鼻粘膜的防禦功能就會遭到破壞,病毒就通過呼吸道傳染侵入機體(或原來潛藏在上呼吸道的病毒生長繁殖,使毒力增強)而致病。在病毒感染的基礎上還可合併細菌的繼發感染。另外,急性傳染病的早期可出現類似急性鼻炎的症狀,如流感和副流感、麻疹、猩紅熱、百日咳等。這些病毒和細菌都是通過呼吸道傳播的,也首先影響鼻腔。
爲此,對於一些急性鼻炎症狀如鼻塞、流鼻涕等,我們決不能掉以輕心,要密切觀察病程演變。因爲這些很可能是一些急性傳染病的早期表現。對於過敏性鼻炎也要抓緊治療,不使它演變爲過敏性哮喘。
即使在平時,我們也需保護好鼻腔這個“窗口”,防止致病因子通過這個“窗口”感染機體。
第一,要增強機體抵抗力,經常鍛鍊身體,提倡冷水洗臉或冷水浴、日光浴。注意勞逸適度,飲食調和。
第二,避免傳染,“感冒”流行期間應避免與病人密切接觸,儘量不出入公共場所。
第三,注意空氣質量,經常開窗透透新鮮空氣,儘量少用空調,無論冷熱空調都會使空氣乾燥,破壞鼻粘膜。
第四,有過敏性鼻炎史的患者應儘量與過敏原隔離,少去花粉塵埃多的地方。
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