冬季如何避免支氣管哮喘
本文已影響2.04W人
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如何避免支氣管哮喘發作:
1、避免接觸過敏原
有明確過敏原的患者應儘可能脫離過敏原,或及時查找與發作有關的因素。
2、避免受涼感冒
加強防寒耐寒的鍛鍊,如用冷水洗臉、按摩鼻部,並隨季節的變化增減衣服。必要時可應用增加機體免疫力的藥物。
3、避免煙霧及刺激氣體
哮喘患者應禁止吸菸,還應避免被動吸菸。給予營養豐富的清淡飲食,多吃水果和蔬菜,避免進食可能誘發哮喘的食物如魚、蝦、蛋等。
4、避免精神緊張和過度疲勞
因爲在這些因素作用下,過敏的遲緩反應物質等生物活性物質釋放,並使迷走神經興奮性增高,誘發哮喘。患者要保持樂觀的心理狀態,學會自我調節,保持心理平衡,避免激動。
5、避免自作主張隨意用藥
目前社會上流傳治療哮喘的藥物及方法很多,應在專科醫師的指導下用藥,並且應注意防止偏方的毒副作用。
支氣管哮喘有哪些主要症狀:
1、突然發作之前多有誘因,如吸入某種過敏原或刺激性氣體;
2、發作前先有鼻腔、眼瞼發癢,流淚,打噴嚏、流鼻涕、乾咳等症狀;
3、隨之出現胸悶、氣憋,甚至窒息感,呼氣費力,病人被迫坐位休息;
4、哮喘發作具有一定的季節規律,如夏秋之交;
5、容易在夜間或清晨發作或加劇;
6、症狀可以自行緩慢或經治療後緩解;
7、容易反覆發作。
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