這些美味粥養胃效果好
本文已影響2.98W人
本文已影響2.98W人
牛奶粥
原料:大米100克,牛奶500克
製法:大米淘洗乾淨,加水旺火燒開後,改用小火煮成粥時,倒入牛奶攪勻,繼續用小火熬煮約40-50分鐘即成。可直接食用也可根據口味加糖或鹽。
功效:補益氣津養胃生肌。
適應:適合氣陰不足的胃病,即氣短、乏力、口乾、內熱的胃病患者,也適用於上消化道出血患者。
雙魚湯
原料:花膠100克,鮮魚腥草100克
製法:花膠用水泡半天,切成細絲,加入1500毫升水,旺火燒開後,改小火熬煮約50分鐘,再加鮮魚腥草滾10分鐘即可,調味後食花膠飲燙。
功效:清胃生肌止痛。
適應:胃熱患者,即經常感覺胃裏有灼燒感,及因熱而引起上消化道出血的患者。
胡椒豬肚湯
原料:新鮮豬肚一個,白胡椒15克
製法:將胡椒打碎,放入洗淨的豬肚內,用線紮緊豬肚切口,放入沙鍋內慢火煮至爛軟,湯中放入少許芫荽調味,將豬肚撈起,棄肚內胡椒,食肚肉飲湯。
功效:溫中健脾、和胃正痛。
適應:胃寒患者,如經常因爲吃涼的食物而腹瀉的患者。
養胃佛手粥
原料:佛手柑10-15克,粳米50-100克,冰糖適量
製法:將佛手柑煎湯去渣,再加入粳米、冰糖同煮爲粥。
適應:肝鬱、胃脹的患者。
蟲草百合鴨肉燙
原料:冬蟲夏草3克、百合25克、鴨肉100克
製法:先將鴨肉燉30分鐘,然後加入冬蟲夏草、百合再燉20分鐘,調味後飲湯並食蟲草和鴨肉。
功效:健脾養胃並潤肺補腎。
適應:脾胃虛弱、肺腎不足,元氣虧虛的患者。
小米粥的營養做法 美味又養生的養胃粥
哪些方法養胃最有效果
春季養生吃水果 這些水果效果好
夏季喝這五款湯養胃效果特別好
吃什麼水果美容 這些水果美白效果好
胃不好喝什麼養胃粥養胃?
秋季養生喝什麼粥效果好
薏米紅豆粥的功效 加入這些效果更好!
薏米紫薯粥美容效果好嗎
日常如何養胃 8大方法養胃效果好
喝什麼粥養胃 胃不好試試4款養胃粥
養胃吃什麼好 這些水果離不開
秋季吃鱸魚 養胃效果好
晚餐吃什麼養胃效果好
如何緩解胃脹氣 這些方法效果好
春天也要養好胃 怎麼養效果最好
美味乾貝粥能暖胃
日常養胃喝什麼養胃茶效果好
健身沒效果 這些習慣毀了你的健身效果
8款美味養生湯養好你的胃
胃不好喝什麼粥養胃 胃不好喝哪些粥養胃
孕婦吃蘋果好處多 蘋果這樣吃營養又美味
美味營養又能治病的桑葚 這樣吃效果max
治療潰瘍好幫手 美味養生粥
喝什麼湯養胃效果好?
胃不好喝什麼養胃粥養胃
以味養胃:養胃必備的十二款粥
秋老虎養生喝什麼粥:6款健脾養胃粥好滋味
養胃好方法 以味養胃
以味養胃:四款秋季養生粥
胃不好怎麼辦 按摩這些穴位效果好
蕎麥茶養胃效果好嗎
粥養胃嗎 粥養胃還是傷胃