天氣驟冷需警惕胃腸疾病
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寒冷冬日,老幼要慎防胃腸疾病的侵襲。一覺醒來,氣溫驟降五六度,如果衣服添加不及時,體質稍弱的長者和小孩,很容易染上胃腸型感冒。臨牀發現,患者機體難以適應氣溫的急劇變化,腹部着涼,加之飲食不當是引發疾病的主要原因。其主要症狀表現爲:患者即有頭痛發熱的感冒症狀,又同時伴有腹脹、腹瀉、腹痛、嘔吐、食慾不佳等某些腸胃不適症狀。
飲食失調,食滯胃腸
冬日滋補過甚、飲食過量、“火鍋病”等是腸胃不適高發的另一原因。天涼了,胃口大好,食量劇增,飲食不節制進而加重腸胃負擔,過量的未經消化的食物積聚於體內,引發胃腸功能紊亂。臨牀多見上腹脹滿、食積、打嗝、噯氣、噎食等症,總體上屬於較爲輕度的腸胃不適症狀。
近日腸胃疾病多發,除了受天氣和飲食因素影響外,究其根本原因,還是和嶺南特殊的水土環境以及人體自身的抵抗力有關。中醫認爲,脾喜燥惡溼,而嶺南多溼,風溼之氣易傷人。水溼積於體內,脾胃運化功能減弱,加之飲食不當,抵抗力差的人羣很容易出現腸胃不適。
因此,近期我們要特別注意家中老幼的身體保暖,早晚要添衣加被,同時家裏要保持一個良好的飲食習慣,家中常備一些祛溼、和中且能調理腸胃的中成藥,譬如嶺南傳統用藥廣州牌保濟丸、保濟口服液,用於防治腸胃不適。
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