乙肝患者怎麼吃水果纔好
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衆所周知,乙肝治療不是一兩天就能完成的,它是一個漫長,甚至終身的疾病,乙肝患者在日常生活中和常人並沒有太大區別,但是,作爲乙肝患者,我們有哪些飲食是需要注意的,選擇合適的食物對於治療乙肝也有輔助效果,新鮮水果對人體有相當大的益處,可是乙肝患者在日常吃水果的時候也有一些地方是需要注意的。
要清潔:因爲生果皮上常有殘遺農藥、催化劑,故吃前一定要洗淨;冬季吃生果最佳去皮後用開水溫一下。
要適當:吃得太多會加劇胃腸擔負,影響消化吸收,乃至誘發疾病。
要新鮮:新鮮生果含很多維生素C,可增加養分,維護肝臟。腐壞生果會發生有害物質,加劇肝臟擔負。
要挑選:通常乙肝患者可挑選蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等,脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗,不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝氣鬱結者宜吃金橘、桔餅等。
在這個時節市道的生果多以西瓜爲主,那麼乙肝是不是能夠挑選西瓜這種生果呢?西瓜有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用。也是夏日最常食用的生果,乙肝人羣也是適當的挑選食用。
合適乙肝患者吃的生果:
乙肝患者最益吃的生果是:蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等,關於脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗,肝硬化腹水者宜吃:柑橘、李子、椰子等。肝病患者應吃中、溫性的生果爲宜。可是什麼樣的生果也不該多吃,吃生果的時分要注意適當。
上面爲大家講了幾種乙肝患者適合吃的水果,和吃水果的注意事項,希望大家在日常生活中可以儘量做到,這樣不僅給自己帶來身體上的健康,也可以對肝功能的自身修復起到良作用,水果在日常生活中都能吃到,那麼吃好水果將產生一個長期對自己身體調理的效果。希望大家身體健康。
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