緩解胃痛的五個食療偏方
本文已影響2.18W人
本文已影響2.18W人
很多人都知道,不規律的飲食是導致胃痛的主要原因,在現在,有太多的上班族在飽受胃痛的困擾。其實對於緩解胃痛來說,一些健康飲食的偏方有着不錯的效果,下面小編就來給大家介紹幾種緩解胃痛的飲食偏方。
1、 銀耳紅棗粥
銀耳20克,紅棗10克,糯米150克。按常法煮粥。適用於脾胃虛弱導致的胃痛患者。
2、 蓮子粥
蓮子30克,大米100克。按常法煮粥,每天使用,連續服1個月。適用於脾胃虛弱者食用。
3、健脾和胃湯
材料及製法:黨蔘15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克,加適量豬肉及青紅蘿蔔煮湯。
適合:胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。
4、蓴菜羹
蒓菜250克,冬筍25克,香菇20克,榨菜絲15克,將蓴菜洗淨切段;冬筍、香菇、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯,燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲,同煮至沸,再加入蓴菜,湯沸後加鹽,出鍋後淋上麻油即成。此羹鮮美清淡,具有止嘔止痢、消除解毒的功效,可用於胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病症的輔助食療。
5、三仙炆排骨
材料及製法:麥芽、山楂、萊服子及陳皮及大便味臭者。
99營養師溫馨提醒腸胃不適的人可以按自己的情況來採用以上幾種食療方來調理自己的腸胃,食材和製作簡單方便,長期慢慢的改善胃痛症狀。
5個方法幫你快速緩解胃痛
胃痛怎麼辦 4個方法可緩解
月經痛經怎麼緩解?專家推3多3少飲食法
女性緩解偏頭痛的7個方法
小偏方治療經常性頭痛 以緩解頭痛的不適
小偏方治療經常性頭痛 以緩解頭痛的不適
按摩這五個穴位可緩解偏頭痛
胃痛怎麼辦 緩解胃痛的方法
蛋黃可以緩解痛經 痛經食療方
治療胃潰瘍的五個民間偏方
緩解痛經的食療方法
如何緩解肌肉痠痛 推薦五個療效方法
痛經操可緩解經期疼痛 緩解痛經食療方
痛經吃什麼 緩解痛經的食療方
6個快速緩解胃痛的最好方法
便祕危害大 五個偏方來緩解
男人也胃痛 緩解胃痛有五招
緩解咽喉炎的9種食療偏方
緩解痛經的三大食療方
10個小方法緩解喉嚨痛:常見病因及緩解疼痛小偏方
緩解頭痛的幾種食療方
五款食療快速緩解牙痛
治療胃病的11個食療偏方
有效緩解痛經的六大食療方
緩解痛經必知這些食物 對付痛經的偏方
緩解女性經痛的食療方
緩解女性痛經的四款食療方
女性緩解痛經的2款食療方
偏頭痛不能吃什麼食物 緩解偏頭痛的方法
緩解女性痛經的食療方
胃脹怎麼辦?三個偏方緩解胃脹氣
治療偏頭痛的10個食療方
偏頭痛的八個症狀及其治療方法緩解頭痛