兒童喝大量碳酸飲料致糖尿病
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兒童糖尿病患者約佔所有糖尿病患者的5%,並且發病率在逐年增高。1型糖尿病患兒發病與遺傳因素有關,而2型糖尿病患兒的發病主要與生活環境、日常習慣、飲食等外界因素有關,大量飲用碳酸飲料是糖尿病的重要誘發因素之一。
兒童可能因爲不合理的飲食習慣,日常缺乏體育鍛煉而引起肥胖,由於肥胖可以引起機體胰島素抵抗而誘發2型糖尿病。多吃高脂肪食物,飲用碳酸類飲料是引發肥胖的重要原因,特別是飲用含糖碳酸飲料,可以使兒童的血糖水平急劇升高。
兒童非常喜歡甜味的飲料,碳酸飲料大部分都味道甘甜,由於兒童對於飲食沒有節制的能力,會因爲喜歡碳酸飲料的味道而不加節制地大量飲用。碳酸飲料會讓人更願意攝入高糖、高熱量的食物,其中含有的焦糖成分會引起人體內代謝紊亂,可能導致胰島素抵抗,因此兒童的家長應儘量減少提供碳酸飲料,可以改爲乳酸菌飲料、奶製品或豆漿。減少碳酸飲料的攝入不但可以減少兒童糖尿病的發病風險,還有利於控制兒童的體重,減少將來患高脂血症、高血壓、心臟病、動脈硬化的風險。
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