如何飲水才能防治尿石症
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以前曾經認爲水質硬可導致結石形成,然而經腎病醫院研究人員發現,結石發病率與硬質水無關,即水質的軟硬不是決定尿結石的主要因素,所以,尿結石患者在飲水方面應注意以下幾點。
喝水可防治尿石症
1、成人正常活動每日飲水保持在3000毫升,這樣纔可使尿液濃度維持在一個較理想的水平。
2、合理選擇液體的種類。患者可在總量相當的情況下一半飲水,另一半選擇除咖啡、茶水以外的飲料。
3、合理分配飲水時間。由於人體在深夜和清晨尿草酸鈣過飽和度爲最高,尿抑制活性最低,是結石形成的最佳時機,所以,腎病患者除平均分配日飲水量外,還應在午夜飲1-2杯水,使尿液結石鹽的過飽和度降低,延緩結石的形成或長大。
尿石症的病因分析
男科專家指出,愛吃肉類、動物內臟的人注意了,要控制肉類和動物內臟的攝入量,因爲肉類代謝產生尿酸,動物內臟是高嘌呤食物,分解代謝也會產生高血尿酸,而尿酸是形成結石的成份。
多吃糖的男性很容易患上尿道結石,如果服糖後尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加,尿酸度增加,可使尿酸鈣、草酸鈣易於沉澱,促使結石形成。
溫馨提示:在生活中喝水少的人也是很容易出現尿道結石的。男科專家介紹,不要憋尿,多喝多尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外,減輕腎臟和膀胱受害的機會。
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