肝功能異常吃什麼好 八類食物最適合
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肝功能異常的患者應注意調理,早日使肝功能恢復。而患者調理的話需要十分注意飲食,那麼肝功能異常的患者吃什麼食物好呢?
1、穀物在主食方面,肝功能異常的人吃糯米、黑米、高梁、黍米等穀類食物比較好;
2、甘薯能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的過多的酸,保持人體酸鹼,起到降脂作用。
3、含鉀豐富的食物海帶、米糠及麥麩、杏仁果、葡萄乾、香蕉、李子、瓜子等富含鉀,肝功能異常的人吃了比較好;
4、大豆及豆製品含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益;
5、新鮮的蔬菜、水果肝功能異常的人可以多吃一些各種新鮮蔬菜、水果及金針菜、大棗、桂圓、核桃、栗子、芝麻、山楂等;
6、高蛋白食物蛋白質是肝修復和的基礎,肝功能異常的人可吃一些動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的食物,有助於修復肝功能;
7、海鮮類例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等,能增強功能,修復破壞的組織、不受病毒侵犯。若對海鮮過敏則忌食,可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等;
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