尿結石怎麼辦 吃什麼好
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尿結石是我們生活中比較常見的一種尿道疾病,相信很多人多多少少聽說過,不是嗎?而尿結石有很大原因是由於飲食所造成的,因此,對於尿結石患者來說,吃什麼好呢?今天小編就來爲大家一一介紹一下,感興趣的朋友就來看一下吧。
尿結石吃什麼好
引起尿結石的病因跟飲食是有一定關係的,因此患上尿結石的時候,一定要多加註意自己的飲食。那對於尿結石患者來說,吃什麼對病情好呢?下面就來讓我們看一下吧。
1、核桃仁粥
取核桃仁50克。先將核桃仁洗淨搗碎,與淘洗清潔的粳米一同入鍋,加水500克,先用旺火燒開,再轉用文火成熬稀粥。溫熱食用,旱晚各服一次。具有養脾胃,補腎固精,消石通淋的功效,適用於肺腎兩虛,氣短喘嗽,腰膝痠痛,腳腿無力,老年便祕,失眼忘記,泌尿系統結石,小便白濁等症。長期服用能延年益壽。但痰熱咳嗽、便溏腹瀉者均不宜服用。
2、金錢草薏苡仁粥
取金錢草30克,薏苡仁90克。將金錢草加水煎取藥汁一碗,薏苡仁煮粥3碗,兩者和勻即成,隨意食用,具有利尿,排石,通淋的功效,適用於尿路結石。
尿結石能吃什麼
1、重視膳食纖維攝入
研究發現,尿結石患者多吃含膳食纖維食物,可以減少尿道中的草酸鈣及尿酸。
穀類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素,做到粗細搭配,多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。
2、增加含鈣食物攝入
低鈣可使骨溶解大於骨生成,血及尿鈣均增高,還使草酸的吸收和經尿道排泄增加,這樣就會發生草酸和鈣的沉積,促進尿結石的生成。因此,膳食中應增加含鈣食物的攝入,如牛奶、魚蝦、海帶等。注意不要通過服用鈣劑來預防尿結石,過多服用鈣劑反而有增加尿結石發病的危險。
3、多吃含維生素豐富的食物
維生素B6可減少尿中草酸鈣結晶的形成,維生素K可降低尿中草酸含量,因而在膳食中應增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如菠菜、捲心菜以及橘子等富含兩種維生素,適當吃些有助於降低尿結石發病率。
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