家長如何應對兒童脂肪肝
本文已影響1.57W人
本文已影響1.57W人
當脂肪的重量超過肝臟重量的10%時,就被稱爲脂肪肝。脂肪肝雖然是良性病變,但如不採取有效措施,可能會增加患動脈硬化、脂肪性肝硬化、高血壓等頑固性疾病的危險。值得欣慰的是,經過合理調養和治療,脂肪肝可以被治癒。
小兒脂肪肝最常見的病因是飲食結構不合理:
1、飲食內缺乏B族維生素,尤其是維生素B1缺乏。
2、蛋白質攝入不足和飲食內缺乏 B族維生素,又會使肝臟內的脂肪代謝發生障礙,脂肪積聚於肝臟便形成脂肪肝。
3、高脂飲食或長期大量吃糖、澱粉等碳水化合物使攝入的能量遠多於消耗的能量,多餘的能量便轉化爲脂肪貯存於體內。
小兒脂肪肝一般屬於輕度的脂肪肝,不需要特別的治療,通過合理地調整飲食,即可使脂肪肝得以逆轉。
因此,父母給予膳食時應特別注意三個問題:
1、注意攝入足量的維生素
尤其是B族維生素和維生素C,多吃含糖量低的新鮮蔬菜、瓜果,如芹菜、菠菜、小白菜、黃瓜、冬瓜,竹筍,番茄等。
除此之外,小兒的脂肪肝還可以適當用藥膳調理:選取祛脂效果較強的鮮山楂、生槐花、嫩荷葉、菊花、新鮮玉米、木耳等,取其中的2-4種煮在粥中當作早、晚餐或點心服用。
2、限制熱量攝入
主要控制糖類和脂肪的攝入,因爲這些營養物質超過代謝需要時,就會變成脂肪貯存在體內。
3、合理的飲食結構
可食牛奶,魚類,豆製品富含蛋白質的食物,儘量少吃豬肉,牛肉食物,以保護和促使已損傷肝細胞的修復和再生。
最後,還應使嬰幼兒自小培養起體育鍛煉的好習慣,這樣就可以及時把多餘的能量及時消耗掉。
如何應對兒童過敏?
有脂肪肝如何消除
奇:6歲兒童竟患上脂肪肝
脂肪肝易發展成肝癌 如何預防脂肪肝
脂肪肝怎麼應對肝區疼痛方法
怎麼飲食應對脂肪肝
春節應酬如何預防脂肪肝的困擾?
如何預防脂肪肝
兒童脂肪肝青睞“胖墩”和“豆芽”
兒童過胖也要警惕脂肪肝
脂肪肝如何治療(脂肪肝如何治療吃什麼食物)
如何有效進行預防小兒脂肪肝
如何減掉脂肪肝 脂肪肝如何減掉
家長如何正確對待兒童腎病
幼兒託養 家長如何應對危機
吃太少也會得脂肪肝 如何預防脂肪肝
澱粉食物易引發兒童脂肪肝
6類人最易得脂肪肝 脂肪肝如何預防
兒童脂肪肝的飲食調配
大肚男容易患脂肪肝 脂肪肝如何防癌變
兒童脂肪肝要做哪些檢查
脂肪肝如何治療?
如何區別脂肪肝和脂肪性肝炎
臉上長脂肪粒怎麼辦?如何去除脂肪粒?
美專家介紹如何應對兒童偏頭痛
兒童怎麼預防脂肪肝方法
脂肪肝傳染嗎?脂肪肝如何治療?
警惕!兒童也會得脂肪肝
哪些原因導致兒童脂肪肝
如何應對兒童蕁麻疹
家長如何應付夏季兒童發燒
脂肪肝容易找上肥胖兒童
脂肪肝如何護理