肝硬化的養生之道
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肝硬化患者養生指南
一。積極預防
肝硬化是由不同原因引起的肝臟實質性變性而逐漸發展的一個後果。要重視對各種原發病的防治,積極預防和治療慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染,避免接觸和應用對肝臟有毒的物質,減少致病因素。
二。情緒穩定
肝臟與精神情志的關係非常密切。情緒不佳,精神抑鬱,暴怒激動均可影響肝的機能,加速病變的發展。樹立堅強意志,心情開朗,振作精神,消除思想負擔,會有益於病情改善。
三。動靜結合
肝硬化代償功能減退,併發腹水或感染時應絕對臥牀休息。在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕鬆工作或適當活動,進行有益的體育鍛煉,如散步、做保健操、太極拳、氣功等。活動量以不感覺到疲勞爲度。
四。用藥從簡
盲目過多地濫用一般性藥物,會加重肝臟負擔,不利於肝臟恢復。對肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應慎用或忌用。
五。戒菸忌酒
酒能助火動血,長期飲酒,尤其是烈性酒,可導致酒精性肝硬化。因此,飲酒可使肝硬化患者病情加重,並容易引起出血。長期吸菸不利於肝病的穩定和恢復,可加快肝硬化的進程,有促發肝癌的危險。
六。飲食調護
以低脂肪、高蛋白、高維生素和易於消化飲食爲宜。做到定時、定量、有節制。早期可多吃豆製品、水果、新鮮蔬菜,適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉;當肝功能顯著減退並有肝昏迷先兆時,應對蛋白質攝入適當控制,提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。食鹽每日攝入量不超過1~1.5克,飲水量在2000毫升內,嚴重腹水時,食鹽攝入量應控制在500毫克以內,水攝入量在1000毫升以內。應忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物,不宜進食過熱食物以防併發出血。#p#副標題#e#
易引起肝損害的常見中藥有:
苦杏仁、木薯、廣豆根、北豆根、艾葉、毛冬青、黃獨、蒼耳子、大楓子、黃丹、川棣、魚苦膽、千里光、天花粉及麥冬、黃藥子及治療牛皮癬的中藥等。
易引起肝損害的常見西藥有:
抗結核藥物:利福平、異煙肼、乙胺丁醇等;
抗腫瘤藥物:環磷酰胺、甲氨疊呤、5-氟尿嘧啶、卡鉑、順鉑等;
調降血脂類:他汀類(阿託伐他汀、洛伐他汀)、非諾貝特、氯貝丁酯、煙酸等;
類固醇激素:雌激素類藥物、口服避孕藥、雄性同化激素等;
心血管藥物:胺碘酮、華法令、鈣離子拮抗劑等;
抗風溼藥物:消炎痛、芬布芬、阿司匹林、吲哚美辛等;
抗生素:氯黴素、羅紅黴素、酮康唑、青黴素類、磺胺類等;
抗過敏藥物:異丙嗪(非那根)、氯苯那敏(撲爾敏)、氯雷他定、鹽酸西替利嗪(開瑞坦)等;
抗潰瘍藥物:西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等;
治發燒的藥物:百服寧
抗真菌的藥物:達克寧(口服)
易引起肝損害的常見飲食:
酒、肥肉、羊肉、狗肉,蔥、蒜、韭、姜、椒等辛辣調
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