乘車恐懼症讓她十年不敢坐車
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青島市一名姓姚的女士,10年裏不敢獨自一人外出坐車,也不敢一個人呆在家裏。儘管身體健康,但她總覺得自己離死神很近,因而總是處於恐懼的情緒狀態下。正是這種恐懼讓她不敢坐車,患上乘車恐懼症。
姚女士的乘車恐懼症由來
姚女士的乘車恐懼症究竟從何而來,爲何她總是感到恐懼。這還要從十年前說起。10年前,姚女士的兒子三歲,被婆婆帶到山東照看,兒子不在身邊,姚女士牽掛兒子,總覺得不放心。漸漸的,姚女士擔憂的心情越來越強烈,開始有恐懼的心理,不僅擔心兒子,也擔心自己。
有一天,她出門乘公交車,心裏不由自主地開始緊張驚恐,害怕自己倒在車裏沒有人管而死去,她越想越害怕,以至於開始窒息。丈夫聞訊趕到後,將姚女士送到醫院,醫生爲姚女士全面檢查,結果是她的身體很健康。
此後,姚女士不敢一個人出門乘車,只要一個人離開家坐車,就緊張得透不過氣來。這種恐懼的情緒一直得不到緩解,後來發展到她一個人不敢在家裏呆着。“我一個人在家。萬一我出事了,家裏沒有人該怎麼辦呢? ”這樣的念頭一遍又一遍地出現在她的腦海中。
姚女士乘車恐懼症心理分析
由於姚女士曾有過高焦慮、高恐懼的經歷,以至於後天建立起一種條件反射,懼怕單獨乘坐公交車。而當時這種恐懼情緒沒有得到很好的疏導和控制,只是一味逃避,才導致姚女士的症狀越來越嚴重。像姚女士這樣的恐懼着患者,最好的辦法是及時接受心理疏導。
乘車恐懼症是一種較易治療的心理障礙,一般通過心理療法就能治癒。若是患上類似的恐懼症,患者可到專業心理諮詢機構接受治療,停止毫無必要的恐懼,健康開心的生活。
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