中醫怎麼提高男性性能力方法
本文已影響8.43K人
本文已影響8.43K人
性能力是男人“雄偉”的象徵,補腎壯陽是每個男人夢寐以求的事情。提高性能力是每個男人都希望的事情,即使你現在不在ED的行列,你還是希望自己的性能力更強一些。看到女人嬌柔的扭捏,誰說這不是成就大男人心理的時刻呢。
能夠提高男人性能力的五大穴位
性能力是男人“雄偉”的象徵,補腎壯陽是每個男人夢寐以求的事情。提高性能力是每個男人都希望的事情,即使你現在不在ED的行列,你還是希望自己的性能力更強一些。看到女人嬌柔的扭捏,誰說這不是成就大男人心理的時刻呢。提高性能力你需要這樣做,多按按提高性能力的5個穴位。
穴位1、刺激築賓穴。築賓穴位於三陰交穴後上方約2寸、小腿肚內側,屬足少陰腎經,按摩刺激該穴可提高性慾。
穴位2、刺激涌泉穴。涌泉穴位於足掌心,屬於足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳,以及用手指按壓該穴,或放一條小圓木棍,赤腳踏上反覆滾動等,都可刺激該穴,有助於性功能。
穴位3、刺激商陽穴。商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認爲,刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時,用食指鉤住車內的扶手或吊環;或在閒暇時兩手食指相鉤反覆牽拉;或利用傘柄等按摩食指。
穴位4、刺激關元穴。關元穴位於臍下3寸處,屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂“任脈”,是指不論男女都與其生殖系統有密切關係的一支經脈,任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴,或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部,刺激任脈上的有關穴位。
穴位5、刺激三陰交穴。三陰交,顧名思義,是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。三陰交穴本身屬於脾經,位於脛骨內側、腳內踝上約10cm處。鍼灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睾丸縮腹等,是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此,經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。
提高男人性能力的助性操
1、男方坐在牀邊,女方協助男方轉動頭頸五分鐘。
現代社會緊張激烈的工作環境,長期伏案工作,都使男性經常處於疲勞狀態,大腦供血相對減少。這種方法可促進椎底動脈供血,使頸部肌肉、大腦放鬆,通過運動適度刺激脊髓,激發神經功能活躍。
2、男方坐在牀邊,由女方協助來回扭轉上身,並且儘量將雙肩向後牽引。
來回扭轉上身,可使腰部肌肉放鬆,促進氣血運行。在女方的幫助下,儘量將雙肩向後牽引,能使平時總保持前傾的肩頸部得以放鬆。
3、男方俯臥牀上,女方用指壓法按摩其頭後兩側的頸窩部。
頭後兩側的頸窩部是手少陽、陽維經絡交會的風池所在,按摩風池能通經活絡,清頭明目,對緩解精神壓力很有幫助。
4、女方用指壓法按摩男方骶尾部,在指壓的同時,男方兩足向上擡起。
這種方法可以很好地刺激勃起反射系統。從現代醫學的角度來說,很多重要的穴位密集在人體骶尾部,女方可用指壓法加以按摩,對男性的性反射神經有一定的幫助。
此外,男方兩足向上擡起,對腰背部肌肉也是很好的鍛鍊,可以預防房事後的腰膝痠軟現象。
5、男方仰臥牀上,兩足心相對合攏,兩腿屈膝外展,在女方的協助下,儘量將雙膝靠近牀面。
經常做此練習,可有效刺激勃起中樞神經興奮,通過夫妻雙方配合的體能活動,還可消除心理緊張情緒,對於治療心因性ED也有很好的功效。
除了提高性能力的助性操外,夫妻兩人也可以每天提肛兩百次,能夠鍛鍊會陰部肌肉,是一種既簡便又有效的增強性能力的方法。
男人性能力藥浴來提高
藥浴療法源遠流長,歷史悠久。早在3000多年前的商殷時期,宮廷中就盛行用藥物進行沐浴,以防治疾病。據記載自周朝開始,就流行香湯浴。所謂香湯,就是用中藥佩蘭煎的藥水。其氣味芬芳馥郁,有解暑祛溼、醒神爽腦的功效。偉大愛國詩人屈原在《雲中君》裏記述:“浴蘭湯兮沐芳華。”其弟子宋玉在《神女賦》中亦說:“沐蘭澤,含若芳。”從清代開始,藥浴就作爲一種防病治病的有效方法受到歷代中醫的推崇。隨着整個中醫藥學的發展,藥浴療法的種類不斷增多,應用範圍不斷擴大。至清代其治療範圍已遍及內、外、婦、兒、五官、皮膚等科疾病,在藥浴種類上有洗、沐、浴、浸、漬、澆等法。
對很多人來說,洗澡僅僅是爲了清潔衛生,對有些人來說,洗澡卻是傳統房事養生術的一種,具有提高性能力的妙用。
藥浴提高性能力的說法最早見於《馬王堆五十二病方》、《素女經》、孫思邈《房中補益》等典籍中。近年來,在不少中國古代中醫中藥資料中,我們越來越多地發現,藥浴很可能對男性勃起功能障礙、早泄,以及女性性冷淡等問題有療效。
藥浴的這種療效,主要是建立在傳統醫學“寒而熱之,散而收之,堵而疏之,通而澀之,弱而堅之”的理論基礎之上的,採用的是有辛散、甘緩、苦堅、鹹軟、酸收之功的藥材。充分利用浸浴的方式,能夠產生調節性功能的作用。特別是對因心理障礙造成的勃起功能障礙(ED)和早泄患者來說,這種方法顯得更加自然,能有效緩解他們的心理壓力。
藥方一:生薑10克,麻椒20克,用1升清水煮沸20分鐘,晾溫後浸泡陰莖30分鐘,並且同時用拇指、食指、中指垂直擠壓陰莖龜頭30次,使陰莖脹大。一週3次,有助於延長勃起時間,提高控制射精的能力。
藥方二:蛇牀子20克、五倍子20克、仙靈脾30克,用1升清水煮沸30分鐘,同上法操作,長期堅持,也可幫助緩解勃起困難。如果浸浴後出現瘙癢、疼痛等過敏現象,應馬上停藥。
酒是否可以提高性能力 兩種方法提高性能力
男性如何提高性能力 學會這四種方法
男性怎麼提升性能力 19大方法任你選
男人通過哪些方法提高性能力
如何提高男性性能力 6個方法效果好
怎樣提高男人的性能力
6個方法提高性能力 讓男性自信滿滿
男性如何提高性能力
男性如何提高性能力 試試下面這些方法
怎麼提高性持久能力 提高性功能的方法
中年男人性能力下降 吃什麼能提高
男人性慾不高怎麼辦 哪些方法能提高男人性慾
體育鍛煉 男性提高性能力的4個方法
男性裸睡竟能提高性能力
六種提高男性性功能的方法
40歲男性提高性能力的四種運動方法
提高男性生育能力的飲食方法
提高男人性能力的方式和鍛鍊方法
男人性能力自測的三個方法 吃什麼提高性功能
提高男人性能力的方法有哪些
拒絕壯陽藥 中醫四種療法提高性能力
四件事最傷男人性能力 提高性能力的7個方法
2個天然方可提高男性性能力
提高男性性功能的方法
男性如何提高性能力 有助於提高性能力的食物
走貓步能補腎填精 五個方法提高男性性能力
6個方法幫助男性提高性魅力
提高男性性功能的鍛鍊方法
男性提高性能力的麻雀食療方
中老年按摩睾丸法 提高男人性能力
能提高性能力的鍛鍊 男人PC肌鍛鍊方法
深蹲男人會提性功能麼?如何提高性能力如何深蹲
提高男人性能力 日常保健有方法