男人腎虛怎麼飲食保健
本文已影響1.92W人
本文已影響1.92W人
男性最在意的身體缺點是什麼?“腎虛”,男性一旦腎虛就意味着不可,補腎最好的辦法是先食療,下面教你三種生果餐好吃又補腎,別忘了試一試哦。男人腎虛要吃哪些水果?
琥珀核桃
主料:核桃肉300克,白糖150克。
製作:將核桃肉放入開水中,加少量精鹽浸泡10分鐘,挑去核桃皮衣,洗淨,瀝乾。鍋內放少量清水及白糖,熬至糖汁濃稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在覈桃肉上。換鍋將香油加熱,投入粘滿糖汁的核桃肉,用文火炸至金黃色,撈出,瀝去油,晾涼後食用。
功用:補腎固精,溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱,陽痿,遺精,小便頻數,腰痠腳弱,咳嗽氣喘。還可用於老年或體虛所致便祕。
龍眼肉粥
主料:龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。
製作:將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸後再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。
功用:健脾養心,補血安神。治心脾兩虛,陽痿早泄,脣甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮腫。
刺莓酒
主料:刺莓果100克,米酒500克。
製作:將刺莓果洗淨,乾燥,去果核,研碎,放入瓶內,加入米酒,密封瓶口。每日振搖1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
功用:健脾益氣,補心養血。治心脾氣血不足,陽痿不舉,腎疲乏力,健忘失眠。
男人腎虛怎麼辦 5種食物可補腎
男性腎虛要怎麼辦 腎虛食療方
6個腎虛症狀 男人腎虛怎麼調理
男人腎虛吃什麼 男人腎虛吃哪些食物
老人裝假牙怎麼飲食保健
銀髮老人怎麼飲食保健
男人腎虛怎麼辦 中醫治療腎虛六大食療方
男人腎虛的症狀 男人預防腎虛怎麼做
男性保健 男性腎虛吃什麼進補好
男白領熬夜怎麼飲食保健
男人臉上長斑是腎虛嗎 男人腎虛健康食補吃什麼補得快
老人骨折怎麼飲食保健
春季老人怎麼飲食保健
男人怎麼選擇器械鍛鍊胸肌 怎麼飲食搭配
老人眼疾怎麼飲食保健
癲癇病人怎麼飲食保健
中年男人健康三大敵人 脾虛腎虛肝虛怎麼補
腎虛怎麼辦 男性腎虛吃什麼食物好
男人腎虛的症狀及原因?男人腎虛怎麼調理?
腎虛怎麼辦 男人腎虛吃什麼好
男人患腎虛危害大 腎虛患者的飲食推薦
腎虛吃什麼好 腎虛飲食指南
男性保健 男性腎虛吃什麼進補
腎虛怎麼調理 腎虛腎虧要區別對待才能保健康
初春老人怎麼飲食保健
夏季老人怎麼飲食保健
男人腎虛簡單飲食來幫忙
夏季保健 腎虛男人最給力食療法要記牢
男人腎虛吃什麼食物,男人腎虛有什麼表現
男人腎虛該怎麼補腎
男人暴飲暴食易腎虛 5種食物能補腎
老人怕冷怎麼飲食保健
女性怎麼飲食應調理腎虛