無精症的食療方法效果如何
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無無精症的飲食療法有那些呢?精液檢查發現沒有精子,我們稱爲無精症引。作爲最難治的不育症之一,無精症曾給患者帶無精症來深重痛苦,也給醫生帶來無數困擾。“在所射出的精液中連續3次找不到一個精子,稱爲無精子症”。無精症約佔男性不育症患者的15%-20%,病因繁多,概括起來分爲兩大類。下面就請我院專家爲大家介紹一下無精症的飲食療法。
1、山藥粥:山藥100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。將鮮山藥削皮後切成塊,煮到七成熟時加米煮成粥,再加糖煮片刻即可,有助於無精症患者的治療。
2、苡米赤豆粥:前米60克,赤小豆60克,粳米250克,煮粥服食,爲一口量。
3、魚膠糯米粥:魚縹膠30克,糯米50克,先將糯米煮粥至半熟,放入魚縹膠,一同煮熟,常攪動,以防粘鍋底,每2天服一次,可常服用。
4、豬腎1個,配枸杞子、黨蔘、淮山各15克,杜仲10克,共燉熟,放食鹽少許作爲引藥和調味,服湯吃肉。
5、平時飲食:男子應多吃海蔘。海蔘營養豐富,益腎補精力強,經常食用,對男子精子稀少或缺乏,常有佳效。可取100克海蔘煮湯,加調料於場,將海蔘與湯同服食。也可用山藥燉百合。用法爲取鮮山藥去皮250克,百合25克,加水燉至百合爛透,加入冰糖10克,分3次涼食。此方對男子精子稀少而屬明虛者尤爲適宜。同時可經常服食羊、狗、牛等動物的外腎,包括其陰莖和睾丸,紅燒或白煮均可。
6、體內缺鋅亦會使性慾降低,精子減少。應多吃含鋅量高的食品,從中醫的角度來說,含鋅豐富的食品具有補腎的作用,對進步男性生養能力很有幫助;從西醫的角度來說,多吃含鋅豐富的食品不但對前列腺有好處,還可以增加精子數目,而維生素E也有進步精子質量的作用。
7、患者天天可以當零食多吃一點瓜子,南瓜子。此外,核桃,花生,榛子,松子等堅果類的食品含鋅都比較豐富。假如嚴重缺鋅,則最好逐日口服醋酸鋅50毫克,定期檢查體內含鋅量。而水果方面應多吃含糖量高的水果,由於進步精子質量和活力與精囊中所含果糖的數目有關,假如精液中果糖含量低,輕易引起死精症。建議多吃梨,蘋果,葡萄,菠蘿,甜橙等含糖量尤豐的水果。男性還應該多喝水,這樣可以促進毒素排出,預防泌尿系感染。
8、芝麻粥:芝麻50克、白米100克、蜜糖50克,清水1公斤。煮好後加入蜜糖即可。此粥能補益肝腎,可預防無精症。
現實生活中腎虛者不乏其人,人平時需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝痠軟、陽痿、遺精、排尿異常等症,進行滋補、扶助的上品,可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。
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