男人養生可以喝什麼茶
本文已影響2.06W人
本文已影響2.06W人
“老煙槍”來點清咽茶
保護咽喉,很多人第一個聯想到的是胖大海,其實胖大海只有潤喉的作用,這裏向大家推薦羅漢果。將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎,分成八等份,每一份當做一天的茶葉量,用水泡着喝,直到沒有味道爲止。羅漢果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效。百合、蘿蔔湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不錯的養肺食物,不妨試試。
“網遊男”宜喝明目茶
不論是看電腦還是開車都很費眼睛,所以,建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶,還可以多吃些胡蘿蔔和維生素A片,以保護視力,防止眼疾。
針對“久坐傷肝”這一點,遊戲狂人和開車一族可以參照“酒桌男”的保健食譜,平時多吃些維生素C含量高的水果,如橙子、獼猴桃等。此外,久坐的人特別容易發胖,易患高血脂症,這類人羣需要服用一些具備降壓調脂、減肥功能的茶飲,試試苦丁茶、決明子茶吧,相信會有不錯的效果。
“酒桌男”試試護肝茶
喝醉酒後可用葛根的花泡茶喝,具有醒酒的功效。想要在平時護肝,可以試試白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣,拿來泡茶喝也不錯。此外,“酒桌男”平時一定要多吃維生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,維生素B能保護消化系統,也可以多補充些,飲食要注意避免食用大魚大肉,這些東西太油膩,容易傷肝。
冬天男人喝什麼茶最好 男性養生茶重在補腎
夏季男人喝什麼茶好又養生 男人夏季喝茶有講究
喝什麼茶可以解酒呢?
女生調節內分泌喝什麼茶 5款茶可以喝
喝什麼茶纔可以健脾養胃呢
女人喝什麼酒養生 三種灑可以適量喝
女人適合喝什麼養生茶?
喝什麼茶可以減肥呢
養生喝什麼茶好 喝養生茶方要注意什麼
養生茶男人喝什麼茶好 男人喝的養生茶
女性養生茶 喝什麼茶養生
春季喝什麼茶可以養肝護肝
喝什麼茶減肥 多喝茶可以減肥嗎
喝茶養生誤區 綠茶可以減肥嗎
秋季美容養生茶:秋季女人喝什麼茶養顏排毒
女生可以喝什麼茶排毒養顏?女生喝什麼茶可以美容?
男士養生喝什麼 五種養生茶保持人體健康
老人喝什麼養生茶好 7款養生茶推薦
以茶養生:什麼時間喝最好
男性養生喝什麼茶比較好
喝什麼茶可以戒菸呢
老人喝什麼茶好 老人5道養生茶
男人夏季喝什麼養生茶最好 15種養生茶做法
喝龍井茶可以減肥嗎? 喝龍井茶有什麼好處?
爲什麼生理期不可以喝荷葉茶
女性夏季喝什麼茶好?多喝養生茶可美容
冬天可以喝什麼茶呢
經期喝生薑茶可以麼
男人喝什麼茶排毒養顏
冬季養生男人喝什麼茶更健康
喝哪些枸杞茶可以養生
以茶養生 可這幾款要慎喝
自制祛斑補血養顏茶 喝什麼茶可以祛斑