男人裸睡的好處 裸睡的注意事項
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裸睡有種無拘無束的自由快感,對治療緊張性疾病居然男性性功能障礙有一定療效。但對於老夫老妻卻未必見效。夫妻相處的時間越久,這種性刺激的力度會大大減少。
裸睡的好處
裸睡,不是所有人能接受的事情,但接受裸睡的人卻深深地愛上並享受裸睡帶來的舒適感。事實的確如此,經常手腳冰涼的人偶爾嘗試一次裸睡,就會感到溫暖、舒適,並很快入睡。甚至有人將裸睡比作泡溫泉,在脫去全身的衣物後,皮膚的血流量增加,身體產生的熱氣自然散發出來,包裹在四周,讓人體自我保護能力得到提高。裸睡有種無拘無束的自由快感,對治療緊張性疾病居然男性性功能障礙有一定療效。
在美國、日本等國家,裸睡一族的規模是相當壯大的,特別是在日本十分受推崇。據說北海道有個村莊,所有居民都有裸睡的習慣,幾乎無人失眠。
專家認爲這是因爲裸睡能減少衣物帶來的束縛感,讓人從被捆綁一天的感覺中解放出來,利於提高睡眠質量。除此之外,裸睡能提高性慾,幫助性慾減退的夫婦重新開始正常的性生活。男性裸睡可以讓睾丸溫度下降,精子變得更活潑,性慾望自然就增強了。
但在我們身邊,真正接受裸睡並親身實踐的人還是少數,雖然裸睡有不少好處,但也存在許多實際問題,特別是性功能和裸睡的關係一直撲朔迷離。有人認爲,裸睡未必“助性”!
裸睡對於新婚夫婦可能是“性情大發”的催化劑,但對於老夫老妻卻未必見效。夫妻相關的時間越久,這種性刺激的力度會大大減少。如果要催情,不妨穿上情趣內衣更有效。若是結婚5年以上的男人,則更依賴心理“助性”。
男人的心理狀態和做愛時的心情纔是最有效的興奮劑。如果意境好和心情好,即使穿衣入睡也能性致盎然,否則,裸睡也不見得能激發性慾。
裸睡的注意事項
此外,需要男性朋友注意的是,裸睡也是有所講究的。良好的衛生習慣是關鍵,千萬不要把被子、牀單當成不用換洗的貼身睡衣。對牀單被褥質地的選擇也要講究,以舒適、柔軟、透氣的面料爲好,避免對皮膚產生刺激,影響睡眠。如果有泌尿生殖系統感染,則不宜裸睡。
裸睡的前提條件
1、要裸睡,請一定在睡前洗澡。保持身體的潔淨,也有助於保持牀單被褥的潔淨。
2、勤更換清潔牀品。睡衣沒有了,這個時候牀單被褥就相當於睡衣直接接觸你的皮膚,沒有什麼比干淨更重要了。
3、儘量選擇純棉質地的牀品。目前市面上有很多號稱可以“潤膚”的牀品,其實,只要不是化纖面料的,都可以說有潤膚作用。
溫馨提示:裸睡不適合全部男性,但是在注意衛生的前提下,在適當的時機選擇裸睡,亦可以達到增強性功能的目的。
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