按摩睾丸的方法 保護睾丸健康
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對於現代男性來說,熬夜、桑拿、抽菸、酗酒、性生活過頻等等,已經成爲生活常態,殊不知就是這些時髦,正在損害着自己的睾丸。那麼,如何保護睾丸健康呢?
按摩睾丸的作用大
經常用手直接按摩陰囊,可以使睾丸的血液循環改善。由於可經常不斷地供給睾丸以新鮮血液,當然會增強睾丸功能,提高男性精力。
男性睾丸按摩方法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環暢通,可以提高性交的質量和生殖器健康。和性交不同,因此注意中途不要射精,按摩完畢可以射精。(注意:每個動作做20到30次,要充份潤滑,潤滑劑可用按摩膏也可用嬰兒油)
1、左手握陰莖根部,右手拇指輕柔陰囊前部。
2、右手握陰莖根部,左手成螺旋狀由下向上運動。
3、兩手平伸,交錯輕搓陰莖根部。
4、使陰莖緊貼腹部,右手食指輕壓龜頭冠根部拇指。
5、右手三指固定陰莖,右手食指輕壓龜 頭冠根部右手拇指輕壓龜頭冠前邊緣,並輕輕搓動。
6、左手握陰莖根部向上輕提,右手食指輕輕肛門內進入,動作要輕慢,要充分潤滑。
7、兩手食指輕壓龜頭冠邊緣下部,並輕輕搓動。
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