怎麼按摩睾丸才舒服 按摩睾丸的作用
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按摩是現代男性養生保健的一個方法,如按摩睾丸能提高男人的性慾,保護睾丸健康。那麼,怎麼按摩睾丸呢?
按摩睾丸的方法
1、睡前和早晨起牀前在牀上或被窩裏,兩腿自然伸直,稍分開,搓熱雙手。
2、一手按住小腹(丹田處),另一手拇指、食指將睾丸託握於虎口,並固定陰莖。
3、用餘下三指輕輕捏睾丸,默數81下。然後左右換手,重複一次。
4、按摩時思想要專一,神不外馳,若陰莖勃起,務求剋制。
5、收功時,一手託陰囊,一手沿肚臍搓圈,順逆各81次。
按摩睾丸能提高精子質量
中醫認爲精子稀少屬虛勞範疇,多因先天稟賦不足,或房勞過度損傷腎精,或大病久病,氣血兩虧,腎精化源匱乏,最終導致腎精不足而成本症,因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。
男人腎虧虛則會導致精子質量下降,而中醫按摩能起到活血化瘀的功效,對於治療腎虛也有一定的作用。特別是按摩睾丸,能有效舒緩精囊,保護精囊健康對於提高精子質量有很大幫助。因此,在日常生活中,可適當按摩睾丸,保護睾丸健康。
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