男性爲何不舉 7個因素在作祟
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美國有3000萬ED患者,年齡是ED的最重要的決定因素,50來歲的人有4%的人具有ED,75歲以上的男子有半數患有ED。這裏介紹的是造成ED的7個令人吃驚的因素。
導致陽痿的7個原因
1. 男性脫髮的生髮藥或治療前列腺肥大的藥物
據國際“性醫學雜誌”報道它們不僅僅可能抑制勃起功能,而且可能抑制性慾,其原因可能是降低了幫助男性保持性驅動力的血循環中男性性激素雙氫睾酮的水平。雖然這些藥物能夠有助於脫髮和前列腺肥大,但是其副作用包括影響勃起功能。
2.牙齦疾病
爲什麼牙齦和陰莖具有共同之處?具有牙周炎慢性感染和感染的牙齦可能增加ED的危險性,小鼠動物實驗的結果表明ED與牙齦的關聯關係,但是人類牙周炎與ED的關係及其作用機制並不清楚。牙齦病是整體健康較差的一個表現,它也與心臟病危險的增加相關,而心臟病是ED的另一個危險因素。牙齦炎意味着牙齦供血存在潛在問題,那麼它也會預示着身體其他部位的血液供應出現問題。
3.妻子與丈夫的哥們兒過於親近
衆所周知心理因素對性功能具有相當重要的影響,據美國社會學雜誌對3000多名年齡在57至85歲的男子的最新研究結果表明,若是妻子與丈夫的哥們兒過於親近,相處的時間已經超過夫妻在一起的時間,則比妻子循規蹈矩的男子出現獲得或維持勃起困難的危險性增加92%。當然這種現象在中年人和年輕人中多見,因爲他們對男性氣概的知覺是相當敏感的,而到了70歲以後,老年男子有關男性化的觀念已經鈍化,不再敏感,所以不會因爲這個原因而困惑。
4.騎車
早在公元前9世紀,伊朗的西塞亞人就發現騎馬與ED之間的關係。2005年國際性醫學雜誌發表的調查研究表明現代人長距離騎車也可以增加ED的危險性,每週至少騎車3小時的男子中有4%的人具有中度或重度ED,而同齡的賽跑運動員出現ED的只有1%。可能因爲長時間坐在狹窄的車座上壓迫了通往陰莖的神經與血管,使之產生一定程度的損傷,最後影響到陰莖的血液供應。
5.糖尿病
糖尿病患者合併ED的可能性增加2-3倍,血糖控制不好時可能損害支配陰莖的神經與血管。
6.高血壓
不加控制的高血壓會損害血管,造成動脈硬化,從而影響需要時的快速血液供應。但是有些降壓藥如β受體阻斷劑和利尿劑也會增加ED的危險性。正確的做法是降壓藥必須堅持服用,生活方式也有適當改變,比如保持健康飲食習慣,增加體育鍛煉,這些有助於降低血壓。
7.抑鬱
克利夫蘭臨牀基金會的調查表明重度抑鬱症患者的61%會經歷性問題,它不僅僅影響到性慾。抑鬱引起的一系列生物化學因素的變化可能通過阻礙大腦細胞之間的交流,乃致影響陰莖的血液供應並導致不能獲得與維持勃起。而性問題的出現影響到患者的情緒與性享受,反過來又可以加重抑鬱。
有些抗抑鬱藥如選擇性5羥色胺重吸收抑制劑(SSRIs)可以引起約半數男女經歷性功能障礙,如男子的ED、性慾低下、射精遲緩。
預防陽痿的方法
1.消除心理因素
要對性知識有充分的瞭解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性慾”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因爲一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,儘量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峯,即將射精時,更要思想集中。
2.節房事
長期房事過度,沉浸於色情,自慰用力過度導致精神疲乏,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分牀,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。
3.提高身體素質
身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
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