男人的心靈“維他命”
本文已影響1.49W人
本文已影響1.49W人
1、重要的精神“維他命”是渲泄和疏導。
無論是轉移回避還是設法自慰,都只能暫暫時緩解心理矛盾,求得表面上的心理平衡,治的只是標,而適度的渲泄具有治本的作用,當然這種渲泄應當是良性的,以不損害他人、不危害社會爲原則,否則會惡性循環,帶來更多的不快。
比如,當你心情壓抑時,可以去踢足球,把火發在足球身上,遇到不順心的事對親人和好友訴說,把心裏的不快倒出來,這就是渲泄。與此同時,也希望有人幫助自己解開心裏的疙瘩,或幫助出出好主意。
渲泄和疏導都是維護心理平衡的有效辦法。心理負擔若長期得不到渲泄或疏導,則會加重心理矛盾進而成爲心理障礙。
2、最爲重要的精神“維他命”是愛。
愛能伴隨人的一生。童年時代主要是父母之愛,童年是培養人心理健康的關鍵時期,在這個階段若得不到充足和正確的父母之愛,就將影響其一生的心理健康發育,很多成年人的心理障礙都與童年缺少父母之愛有關。少年時代增加了夥伴和師長之愛,青年時代情侶和夫妻之愛尤爲重要。
中年人社會責任重大,同事、親朋和子女之愛十分重要,它們會使青年人在事業家庭上倍添信心和動力,讓生活充滿歡樂和溫暖。愛有十分豐富的內涵,不單指情愛,還包括關懷、安慰、鼓勵、獎賞、讚揚、信任、幫助和支持等。一個人如果長期得不到別人尤其是自己親人的愛,心理會出現不平衡,進而產生障礙或疾患。
水滸裏他最受愛戴 除了奪人命更會得人心
維他命美食 養出健康好膚色
怎麼抓住男人的心?8大妙招俘獲他的心
愛妻如命的星座老公:他們是女人心中完美的好男人
從男人抱你的方式看穿他的心
心靈維生素失戀分手的良藥,保你藥到病除
男人失戀——自愈纔是治癒心靈創傷的良藥
也是“精靈”男神,楊洋冷豔,王一博霸氣,看見他:心動了!
男人7個睡前習慣 看穿他的心
女人如何抓住男人心 7個方法抓住他的心
男性如何放鬆自己的心靈
花心男人的致命弱點是什麼 女人怎樣搞定花心男人
男人出軌怎樣才能挽回他的心
花心男人的致命弱點
維他命d3的作用是什麼 維他命d3是什麼
男人出軌 如何挽回他的心
李維嘉暴瘦惹爭議 工作拼命讓人心疼
異地戀該怎麼維持 溝通交流搭建心靈的橋樑
從男人盯你的目光看穿他的心
觸動心靈的人生語錄
維他命b5對頭髮的作用 維他命b5的功效
男人拔了鬍鬚 小心沒命了
男人比女人短命 影響男人壽命的五種因素
傳家席維安愛的女人是誰 席維安喜歡鐘靈嗎
男人盲目壯陽小心生命危險
男人最愛聽的致命情話 不肉麻卻能撩動男人的心
一個人的心靈獨舞
心靈的對比
維生素命名的淵源
吃維生素易喪命的5類人
男人的心理 當男人出現這四個特徵時 他已經變心了
從男人的眼睛看他是否花心
動人心的心靈雞湯經典語錄