男性按摩這三大穴位可壯陽氣
本文已影響1.96W人
男人兩大穴：足三裏(見圖①)和腎俞(見下頁圖②)。前者是男性第一大穴，位於外膝眼直下四橫指處。這是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。經常按摩，能調理脾胃、補中益氣、補腎壯陽，對治療男性勃起不堅、早泄、脾胃虛弱等症有幫助。
腎俞穴也是按摩較多、效果較好的一個穴位。它在腰部第二腰椎棘突下，旁開一寸半處，具有補益肝腎、填精益髓的作用，能治療遺精、勃起問題、遺尿、腰痛、腰膝痠軟、頭昏目眩、耳鳴等。
最簡單的按摩方法，效果最好。如手握成拳，以食指第一指節的背面作爲着力點，或者手自然展開，以拇指腹作爲着力點，在選定的穴位上繞圈按揉。每個穴位按摩3—5分鐘，或先向左畫圈20次，再向右畫圈20次，早晚各做一次。
氣海和關元(見圖③)是另外兩個重要的保健穴。這兩個穴位都在下腹部的中線上。按摩前者具有益氣助陽、調經固經的作用，能輔助治療男子遺尿、勃起不堅、遺精、滑精等。按摩後者則能治療性功能低下、早泄以及食慾不振、體倦乏力等。
相關內容
熱門精選
-
穴位按摩可以減肥嗎 穴位按摩瘦手臂
-
冬天火氣大 按摩這幾個穴位滅火
-
男性按摩五個穴位可提高性能力
-
補腎穴位 按摩7大穴位可以補腎
-
按摩這些穴位能增加男人性福感
-
按摩氣穴位的作用
-
失眠按摩什麼穴位 這三個穴位治療失眠
-
按摩陽池穴位的作用
-
三大穴位按摩改善溶血性貧血
-
穴位按摩
-
按摩人體補腎的三大穴位
-
按摩這些穴位可以降血脂
-
按摩陽白穴位的作用
-
按摩商陽穴位的作用
-
按摩這幾個穴位可養胃
-
按摩太陽穴位的作用
-
按摩哪些穴位可以養氣血
-
陽痿按摩哪些穴位 推薦5個穴位
-
按摩氣戶穴位的作用
-
如何按摩穴位可以壯陽
-
按摩穴位男人有效壯陽強腎
-
夏季按摩三穴位可防汗皰疹
-
按什麼穴位可以壯陽 按什麼穴位可以壯陽有效果
-
按摩穴位刺激性慾：三個穴位提升沒性慾煩惱
-
按摩這些穴位緩解女性腰痛
-
按摩陽谷穴位的作用
-
男性按摩這4個穴位可治療前列腺炎
-
按摩當陽穴位的作用
-
按摩這個穴位可延緩衰老
-
秋季養生按摩三大穴位
-
男人氣鬱容易引起陽痿 按摩這個穴位重振雄風
-
男性補腎壯陽的四大按摩方法
-
按摩哪些穴位可以減肥 穴位按摩需謹慎