母乳餵養最好到幾歲
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京大學醫學部公共衛生學院教授鈕文異的觀點是:母乳餵養至少到1歲,半歲以後要按照由細到粗、由少到多、由一樣到多樣的原則添加輔食,如果有條件的話,可以餵養到2歲,但母乳要逐漸從主食退到輔食,再退到點心的角色。
“隨着孩子長大,母乳的質量也會逐漸下降,如果母親的飲食比較均衡,營養比較充足,可以讓孩子繼續吃母乳,母乳中至少含有蛋白質和免疫球蛋白,對孩子抗病防病有益,但半歲以後必須逐步添加輔食,孩子從即將出生到2歲以內是生長髮育的高峯期,母乳的營養已經供應不上孩子的生長髮育。我們做過幾次調查都顯示,我國兒童在斷奶後生長髮育水平明顯低於國外,這說明添加輔食不及時或者方法不科學。建議孩子的輔食多樣化,蔬菜泥、水果泥、主食都不可或缺。如果孩子對母乳過於依賴而影響了輔食的攝入,儘量在1歲左右斷奶。”鈕文異說。
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