保護孩子視力父母要怎麼做
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根據眼科醫生的研究顯示,4~7歲的兒童,正值視覺運作技巧發育成長最迅速之際,因此,這段時間,父媽媽應特別注意保護寶寶的視力。爲了保護寶寶的視力,父母應該注意以下問題。
(1)不要讓寶寶長時間暴露在紫外線下,寶寶稍長後可能會因此而導致視力問題,預防之計是爲寶寶預備一副好的太陽眼鏡。
(2)避免對兒童極具傷害的電視、電腦遊戲的誘惑。觀看電視超過1小時,會令眼睛感到疲勞。在光線不足黑暗的室內看電視,或坐在太靠近電視機前看電視,都會加重眼睛的疲勞。
(3)不要在光線太暗的地方看書,每次看書時間不宜太長,每隔半小時應讓眼睛休息,目視遠方,做眼部保健操等保健運動。
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