優生優育男性朋友們要做些什麼
本文已影響2.96W人
本文已影響2.96W人
相信每個準媽媽和準爸爸都希望自己的寶寶能夠優生,爲了達到這個目標,孕媽媽必須學習如何優生優育,只有這樣才能在生活中慢慢調整。那麼優生優育男性朋友應該做些什麼呢?
1.不要經常穿緊身牛仔褲。臨牀觀察表明,正常情況下,健康男性睾丸的溫度都會隨着體溫的變化而變化,一般要比體溫低3~4℃。由於緊身牛仔褲材質較厚,穿在身上透氣散熱性較差,會使睾丸溫度接近於人體的體溫,導致精子的生存環境被破壞。
2.不要經常騎賽車。由於賽車的車把設計得要比車座低一些,人在使用時重心會前傾,腰的彎曲度增加,迫使睾丸、前列腺緊貼在座墊上。如果男性的這兩個部位長時間受擠壓,就可能會出現局部缺血、水腫、發炎等現象,由此可影響精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌,從而導致不育。因此,青年男性不宜長時間騎賽車,同時還要在座墊上套上海綿墊,以防止睾丸和前列腺長時間受擠壓。
3.不要經常用溫度過高的水洗澡。正常情況下,34~35℃環境最適宜精子的正常發育。由於洗桑拿浴時室溫高達70~80℃,極易破壞精子的生長環境,造成“死精”過多而致不育。因此,年輕男性應慎洗桑拿浴。平日洗澡時,水溫也應控制在34℃左右。……要當爸爸需躲十種不良習慣
4.不要偏食。研究人員發現,硒不僅是人體不可缺少的微量元素,而且可以提高精子的活力,阻止精子“英年早逝”,促進精子與卵子結合。日本醫學研究人員曾對千例男性不育患者進行過臨牀觀察,發現其中37例患者的精液中硒含量不足。避免這種現象的發生,關鍵是注意營養合理搭配,多吃如魚、動物肝臟、大豆、糙米等能促進精子生長髮育的食品。
5.不要過量吸入廚房油煙。我國科學家研究發現,廚房油煙中有74種化學物質能致細胞發生突變,導致男性不育。研究人員同時還用廚房排油煙機油杯中的冷凝油餵食果蠅,發現果蠅的細胞染色體突變率爲0.54%,且有2.8%的果蠅不育。因而推測這些果蠅吸食了冷凝油後,生殖系統受到明顯破壞。因此,男性也應防止過量吸入油煙。
通過上面的介紹,希望大家能夠對此有了非常詳細的瞭解。希望孕媽媽能夠運用以上的知識在生活中靈活的使用。
冬季女性備孕注意事項 優生優育最重要
松岡茉優男友是誰?松岡茉優交往男友及時間
孕前保健 優生優育的重要前提
優生優育檢查介紹 優生優育做什麼檢查
積極做孕前檢查有助於優生優育
優生優育檢查項目
關於優生優育有哪些誤區
肺結核怎麼優生優育
想優生優育 四類女性孕前檢查不能省
高齡女性優生優育 7方面提高卵子質量
吳優個人資料 吳優男朋友是誰
男性優育的五個指標
影響優生優育的4大因素
優生優育是預防色盲的主要措施
優生優育飲食攻略
優生優育注意十大禁忌
優生優育五項檢查
少女腹中藏嬰兒 如何做到優生優育
優生優育的相關禁忌事宜
【優生優育五項】優生優育五項檢查一定要做嗎
備孕夫妻如何做到優生優育 下面六點要做好
優生優育檢查項目有哪些
生二胎不能憑經驗 依然要優生優育
孕媽媽如何優生優育
哪些情況下懷孕不利於優生優育
孕前優生優育檢查項目
影響優生優育的主要因素
備孕媽媽優生優育有什麼禁忌
高齡備孕媽媽如何做到優生優育
優秀男友需要具備哪些品質 如何成爲一個優秀的男朋友
優生優育需要避開冬春季節
男性想優生應該怎麼做
肺結核影響優生優育麼