剖腹產產後如何坐月子最科學
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剖腹產如何坐月子?與順產的產婦不同,剖腹產產婦產後恢復的時間更長,坐月子時也需要更加精心。
請人幫忙
從醫院回到家後,沒有了醫生和護士的幫助,你需要請你的父母、公婆、其他親戚來幫助你坐月子。
堅持服藥
如果你出院的時候,醫生給你開了在家吃的藥物,你要堅持吃,不要一回家就停止服藥。
大量喝水
坐月子期間,你要大量喝水,以免發生便祕,同時,這也有利於你哺乳。
穿大號內褲
選擇大一號的繫帶子的內褲或平腳內褲,可能會讓你的傷口感覺更舒服。
注意衛生
你要特別注意產後的清潔衛生,特別是如果你是在夏天坐月子的話,這一點就更加重要。
保護傷口
1。傷口要勤換藥,保持傷口和周圍清潔乾爽。
2。休息時最好採取側臥微屈體位,以減少腹壁張力。
觀察惡露
你的陰道出血和分泌物應該會逐漸減少,儘管惡露可能會持續近6周的時間。
不要負重
剖腹產產婦產後不要提舉任何重物。
注意飲食
做剖腹產的產婦,因爲失血多,在飲食上要多吃一些補氣血的食物,儘早恢復健康。
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