寶寶缺乏6大營養素的信號
本文已影響1.52W人
本文已影響1.52W人
當寶寶缺鈣時,會表現爲食慾不好,夜睡不安、枕禿、骨骼變形、關節腫大、雞胸、羅圈腿。寶寶缺鈣,可以多喝牛奶,多吃豆製品等含鈣豐富的食物。#p#副標題#e#
寶寶缺鐵,會煩躁、不愛活動、精神不好、食慾不好、臉色蒼白、注意力不集中,反應較慢,記憶力減退,容易腹瀉,嚴重的表現出“異食癖”。多吃富含鐵的食物,如動物肝臟、瘦肉、雞蛋、豆製品、富含VC的新鮮蔬菜和水果,如西紅柿、黃瓜、柿子椒、橙子、柑橘、檸檬、草莓等。#p#副標題#e#
寶寶缺鋅,會表現舌味覺功能減退,容易患呼吸道感染、口腔潰瘍等多種疾病,並且不容易癒合。嚴重缺鋅的寶寶,還可出現“異食癖”。多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、雞蛋黃豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿蔔、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、檸檬等食物。#p#副標題#e#
寶寶缺碘,會表現學習能力差,肥胖,記憶力差。多補充富含碘的食物如海帶、紫菜、鮮帶魚、蚶幹、貝、淡菜、海蔘、海蜇、海產魚蝦等。#p#副標題#e#
寶寶缺鎂,會表現肌肉抽搐,出現定向障礙。多補充富含鎂的食物,如紫菜、小米、玉米、蕎麥麪、高粱面、黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐、冬菜、莧菜、辣椒、蘑菇;水果如楊桃、桂圓、核桃仁、蝦米、花生、芝麻等。#p#副標題#e#
寶寶缺磷,會發育慢,牙齒不健康。多補充富含磷的食物如魚、蝦、蛋、瘦肉、內臟、豆類、杏仁、核桃、南瓜子。
爲何楊穎被叫大寶貝 大寶貝稱號怎麼來的
熱薦6款夏日寶寶營養輔食
寶寶該斷睡前奶的3大信號
寶寶頭髮稀少是缺什麼?寶寶營養不良造成的
對胎寶寶智力好的營養素有哪些
寶寶開始會翻身的3大信號
春困秋乏 緩解寶寶秋乏的三大飲食
皮膚粗糙缺什麼 身體缺維生素的5大信號
寶寶想添加輔食的五大信號
營養缺失時身體會發出哪些信號
寶寶頭髮稀黃 是因爲缺什麼營養嗎
寶寶戀物癖多半是因爲缺乏安全感
寶寶缺乏安全感 家長該怎麼辦
補鐵生血增營養 寶寶缺鐵這樣補
寶寶長高必需的4種營養元素
孕婦養生食譜 爲寶寶提供營養元素
寶寶長高 4類營養素促進寶寶鈣吸收
哪些營養素可以讓寶寶變聰明
母乳餵養需注意 寶寶要吃奶的信號
身體9個信號告訴你缺啥營養?
寶寶缺乏鈣鐵鋅的症狀
女性缺乏營養有什麼危害
孕婦留長髮搶了寶寶的營養 可信嗎
寶寶輔食需要添加哪些營養素
寶寶缺乏維生素d怎麼補充好 寶寶缺乏維生素d如何補充
9個身體信號告訴你缺啥營養!
羊水少出生的寶寶缺乏安全感嗎
寶寶缺鋅反應大 6種表現要注意
寶寶營養粥的做法大全
七大信號暗示寶寶很壓抑
寶寶要添加輔食的7大信號
餵養寶寶的6大危險做法
缺乏營養有哪些信號 吃什麼補營養