孕媽媽得了鼻炎怎麼辦
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在女性懷孕後,孕媽媽體內由於雌性激素水平提高,會引起超敏反應,導致了血管的擴張,組織的水腫,腺體分泌的旺盛,從而引起的一系列鼻塞,打噴嚏,流鼻涕等症狀。不過在孕媽媽分娩後這種症狀就會減少,漸而的鼻炎就會痊癒,孕期之間孕媽媽可以通過下面一些方法來減輕鼻炎所帶來的不適。
改善鼻炎的方法
其一,適量的運動。每天適量的運動是可以增強人的體質和免疫力的。這樣孕媽媽鼻炎的發生率就會降低了,感冒的機會也就減少了。
其二,沖洗鼻腔。每天要固定的早晚清鼻腔,只需要用生理鹽水吸入鼻子後反覆的沖洗數次,就可以達到消炎的目的。用什麼樣的生理鹽水,也是很關鍵的,建議使用專用注射用的生理鹽水,最好濃度在0.9%,不可以高過0.9%,太高的話會對我們鼻子造成傷害。注意不能使用家裏的鹽。
其三,適當的按摩鼻子。孕媽媽可以在鼻子不舒服的時候,用雙手的食指反覆的揉鼻子兩邊到鼻子根部的位置,這樣促進血液的循環,比能很好的緩解打噴嚏還有鼻塞。
其四,飲食上的改變。可以經常多吃一些含有豐富維生素C或者是E的食物,這樣可以增強鼻子中血管的彈性,從而改善鼻子內膜的血流,減緩鼻炎的不適。
其五,保持愉快的心情。鼻子經常所帶來的不適感,會讓孕媽媽難免有點煩躁,要調整好自己的情緒狀態,這樣纔會對你還有小寶寶的健康有利。
其六,小心的用藥。有些在孕媽媽在孕前就有過敏性的鼻炎的話,在懷寶寶後鼻炎的症狀就會加劇,這種情況下不能使用懷孕前使用的過敏性鼻炎所用的藥。可以適量的使用1%的麻黃素滴鼻劑,它可以緩解鼻子內膜的充血還有比鼻塞,但是注意用藥的時間不能太過的久,過多的服用會產生一些不好的影響。麻黃素也會隨着母體帶到寶寶的體內,影響寶寶的健康。
建議:如果鼻炎嚴重的話,不能自己擅自自己用藥,要及時就醫,聽從醫生的囑咐,吃醫生所建議的藥物來治療。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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