分娩前 這些準備工作不可忘
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一、身體準備
(1)生活安排:接近預產期的孕婦應儘量不外出和旅行,但也不要整天臥牀休息,輕微的、力所能及的運動還是有好處的。
(2)睡眠休息:分娩時體力消耗較大,因此分娩前必須保持充分的睡眠時間,娩前午睡對分娩也有利。
(3)家屬照顧:雙職工的小家庭在妻子臨產期間,丈夫儘量不要外出。實在不行,夜間需有其他人陪住,以免半夜發生不測。
(4)洗澡:孕婦必須注意身體的清潔,由於產後不能馬上洗澡,因此,住院之前應洗澡,以保持身體的清潔。
二、準媽媽的準備
1、要做好思想準備和要了解一定的分娩知識,初步瞭解自己的分娩方案和分娩過程,做好思想準備,才能泰然處之,避免不必要的緊張和恐慌。
2、將坐月子期間所穿用的外衣、內衣準備好,內衣選擇純棉製品,因純棉製品在吸汗方面比化纖製品效果好得多,穿着也較爲舒適。上衣要選擇易解易脫、方便哺乳的樣式。
3、褲子可選購比較厚實的針織棉紡製品,穿着舒適,穿脫方便。
4、坐月子洗澡不便,應多準備幾套內衣以便換洗,還應準備幾副乾淨的月經帶,同時準備專用的洗臉和擦洗身子的毛巾,準備10包左右的衛生紙備用。
三、給寶寶準備
1、給小寶寶準備衣服襯衣。新生兒的襯衣,一定要用柔軟的棉製品做,顏色宜淺淡,這樣容易發現污物。
2、假若在冬天分娩,還要給嬰兒準備一頂帽子,可用細毛線織成,帽子大小以蓋到臉部爲宜。襪子和手套要用棉質或毛線織成,準備1~2雙即可。
3、由於嬰兒需要常常洗澡,因而要準備必要的用具。嬰兒的洗澡用具一般包括臉盆、澡盆、腳盆、。毛巾、痱子粉、浴巾、嬰兒皁等。嬰兒必備藥品有紫藥水、繃帶、燙傷藥膏、氯黴素眼藥水、消毒棉籤、酒精、消毒紗布、紅藥水等。
4、給小寶寶準備尿布要選用質地柔軟、吸水能力強的布做成尿布。最好用淡色的布來製作,以便觀察大小便的顏色。
5、給小寶寶準備房間小寶寶的房間最好有充足的陽光,這樣可預防小兒佝僂病。注意不要使陽光直射新生兒的面部。
四、證件資料
準媽媽或準爸爸的戶口本或身份證複印件;準生證;與健康相關的證件,圍產期保健手冊、圍產期保健卡及門診病歷;已填寫好的“出生醫學證明填寫依據”。
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