緩解腰部壓力 準媽如何選用託腹帶
本文已影響1.95W人
本文已影響1.95W人
孕期託腹帶之何時使用
從孕16周開始,準媽媽們的體重增加的速度的就會加快,每週可以達到500克左右,這個增加速度會一直持續到孕9月。因此,由於胎寶寶的體重的增加,因此就會增加孕媽媽們腰部負擔,時間長了就會使得孕媽媽們出現腰痠背疼的症狀。所以,這個時候孕媽媽們要是使用的託腹帶的話,不僅可以在一定的程度上緩解腰部的壓力,從而阻止子宮下垂,保護胎位,讓胎寶寶順利入盆。
不過,也不是說每一位的準媽媽們都需要使用的,只要你們感覺到自己腹部有墜感不舒服的話,就可以使用。反之的話,是沒有必要用的。如果你們不確定是否需要使用到託腹帶的話,那麼小編建議你們可以諮詢下醫生的建議,醫生如果認爲沒有必要使用的話,那麼就不用。
孕期託腹帶之如何選擇
託腹帶的品牌比較多,但是無論是什麼樣的牌子,孕媽媽們在選擇託腹帶的時候,都需要考慮到下面幾個方面。
1,託腹帶的面料要舒適透氣,裏面的料子最好是純棉材質的,這樣纔不會有悶熱感,並且也不會容易出現皮膚過敏。
2,選擇長度可調節的託腹帶,因爲準媽媽們的肚子是會隨着月份增大的,因此選擇可以調節長度的託腹帶是非常有必要的。
3,選擇託腹帶的彈性要好,不能太硬也不能太軟。因爲要託腹帶太硬的話,綁的緊會不舒服,綁得鬆的話是沒有效果的。
4,方便穿脫。隨着月份的增加,孕媽媽的行動就會變的越來越不便利,因爲在選用託腹帶的時候,最好是選擇粘扣式的,這樣使用起來會比較好。
使用時,託腹帶要從後腰到下腹部圍一圈,讓託腹帶平整地緊貼皮膚即可,千萬不要綁的太緊,以免影響到胎兒的發育。此外,託腹帶也不要時時刻刻穿着,在站立或者是走動的時候,可以戴着減輕腹部下墜感和腰部的壓力。不過在睡覺的時候就一定要記得解下來,讓腹部放鬆,這是需要準媽媽們非常注意的。
孕期託腹帶之託腹帶pk託腹褲
緩解腰部壓力,孕媽媽們除了可以選擇託腹帶之外,同樣的也可以額選擇託腹褲,託腹褲相對託腹帶來說,託腹褲的能力不是很強,所以如果準媽媽們的腹部不是很大或者是很稱重的話,那麼是可以考慮選用託腹褲的。不過購買的時候,要注意把孕婦專用的和爲其他女性糾正小腹下垂而設計產品分開。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
如何緩解壓力 九種方式助你減輕壓力
如何緩解壓力 各國人的減壓小妙招
如何緩解壓力 5方法助白領減壓
工作壓力大如何緩解 6招教你緩解壓力
唾液能測出心理壓力水平 如何緩解壓力
壓力太大如何緩解 六個方法幫助緩解
壓力大有什麼危害 如何緩解
壓力越大越容易生女孩嗎 如何緩解壓力
女性心理壓力大如何緩解
女性壓力大會導致陰虛嗎 如何緩解壓力
職場減壓方法 教你如何緩解壓力
十孕媽九個腰痛 孕晚期腰疼如何緩解
工作壓力成健康殺手 如何緩解工作壓力
孕晚期水腫不適 準媽該如何緩解
孕期牙齒疼痛難忍 準媽媽該如何緩解
如何緩解壓力 辦公族減輕壓力的五個方法
如何緩解心理壓力 學會輕鬆面對壓力
高考考生該如何緩解壓力
如何緩解壓力 證明壓力過大4個徵兆
上班族壓力太大如何緩解
孕婦託腹帶使用方法 準媽媽的好幫手
學生學習壓力大如何緩解
如何緩解壓力 7方讓你壓力得到完美釋放
孕期腰疼怎麼緩解,如何緩解孕期腰疼
男人該如何緩解自身的壓力
壓力大怎麼辦 壓力過大應該如何緩解
腰帶如何正確搭配 細腰如何搭配腰帶胖腰如何搭配腰帶腰長如何搭配腰帶腿長如何搭配腰帶胯寬如何搭配腰帶
職場新人如何緩解生存壓力
如何緩解自己的壓力 給自己緩解壓力的方法
高三學生壓力大怎麼辦 如何緩解壓力
女性壓力大難懷孕 如何緩解壓力備好孕
學生學習壓力大如何緩解
上班族要如何來緩解壓力