懷孕195天
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寶寶發育
胎兒肌肉的緊張度逐漸提高。他的手現在可以有力地抓握。隨着寶寶越來越活躍,你的睡眠有時會被他的不安靜打斷。胎兒的體內有2%~3%的脂肪。寶寶的肺能夠呼吸空氣了。既然寶寶能夠呼吸,你就可以大大鬆一口氣。如果寶寶提前出生,很快就能自己呼吸,適應外面的世界。
每日胎教
語言訓練:對胎兒進行語言訓練是一種行之有效的胎教方法。法國學者曾經對一些嬰兒進行過法語和俄語的選擇試驗,結果發現他們對法語的發音反應更爲強烈。美國“胎兒大學”的一個“小學生”在媽媽肚子裏經過“胎兒大學”的語言學習後,出生僅僅9周居然能對錄像機放映的節目說“哈羅”。
孕媽媽須知
重症及活動期肺結核婦女是絕對不能妊娠的,如已發生妊娠,應在孕3個月內做人工流產。妊娠期對肺結核病的治療與孕前相同,除了加強營養,注意休息外,對活動期患者,需要用藥物治療。抗結核藥物如利福平、鏈黴素等可影響胎兒發育,因此要在專科醫生指導下使用。活動性肺結核或切除過肺葉的孕婦,要提前住院待產,應採取自然分娩,避免剖宮產,特別不能使用吸入性麻醉。產後應立即給嬰兒接種卡介苗,並與母親隔離6~8周。不要母乳餵養,這樣可減少感染,同時有利於產婦恢復。當然,對於病竈已癒合的母親,則不必隔離。
飲食營養
要切忌飲6種水:
久沸的開水;
不開的自來水;
保溫瓶中貯存24小時的開水;
保溫杯中久放的茶水;
蒸飯、蒸肉後的蒸鍋水。
試一試
蒸蛋羹:雞蛋四個。高湯、鹽、料酒。雞蛋打散,高湯加鹽打入蛋內,再加料酒,盛入大碗上屜蒸熟。
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