記住這19招 讓寶寶夏天不再長痱子
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1、1歲以內的嬰兒,大人不要整天背或抱,可以在涼爽通風的地方鋪一草蓆,讓孩子自己爬着玩。爲了防止長痱子應帶孩子到陰涼、通所處玩耍,免得出汗太多。
2、注意室內涼爽通風,但要注意不要讓對流風直接吹到寶寶身上,還要護住寶寶小肚皮。
3、悶熱的天氣,家裏可以用空調保持在26℃的溫度,溼度別超過60%。
4、講究衛生,勤換衣服,保持皮膚乾燥。衣服要寬大、乾燥、柔軟,避免穿尼龍化纖內衣,最好是吸水的純棉織物,以減少衣服對皮膚的刺激,同時還有利於散發身體的熱量並及時更換汗溼衣服。內衣要經常換洗,保持清潔。
5、夏天可以每天給孩子洗兩三次澡,但不要用太多的浴液、香皂,以免皮膚表面油脂流失過多。只要用清水洗洗就行。孩子從外邊回來後不要用冷水洗浴,因爲經冷水一澆,原先張開的汗孔會突然閉塞、汗液瀦留,極易引發痱子或加重病情。
6、孩子出了汗,應儘快用細軟的毛巾擦乾,並及時用溫水清洗,以使汗液蒸發掉。擦汗時,不要用冷毛巾,因爲溫熱的毛巾反而有利皮膚毛細孔張開,以達到徹底清潔皮膚的效果,感覺也舒服。
7、如果孩子頭髮很濃密,會影響皮膚散熱,容易長痱子。可以給孩子把頭髮剪短些,但不要剃光頭。因爲剃頭容易把頭皮刮傷,引起感染。
8、不要把寶寶夾在大人中間睡覺,這種“夾板氣”,最容易讓寶寶身上的熱量無法散發,長出痱子。
9、儘量減少寶寶哭鬧,否則易出汗,出汗後要及時擦乾。
10、取少許“十滴水”,加入熱水中給小寶寶洗澡(切不可把“十滴水”直接塗在寶寶皮膚上,“十滴水”含有辣椒等成分,外用會刺激寶寶幼嫩的肌膚)。
11、取少許枇杷葉煎熬,取其液滲入浴水中給孩子洗澡。
12、媽媽可以用金銀花煮水給寶寶洗溫水澡,也可在水中滴幾滴花露水、十滴水、藿香正氣水或用忍冬藤熬水。需要注意的是,洗完澡一定要擦乾寶寶的皮膚,特別是褶皺處。
13、在寶寶的皮膚褶皺裏塗上一點玉米澱粉能防止熱痱。
14、孩子洗完澡後,在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處適當撲點爽身粉,可以保持皮膚乾爽,預防長痱子。但用量一定不能過多,否則,爽身粉會堆積在皮膚上,與汗液混合,堵塞汗腺,導致出汗不暢,更容易長痱子。撲完爽身粉後,要輕輕將多餘的粉末掃掉。另外,如果要用爽身粉,得事先確認爽身粉是天然成分的,且不能含有滑石粉,有的寶寶可能對爽身粉中的某些成分過敏,而滑石粉會通過皮膚滲入體內損害內臟器官。
15、健康寶寶剛入睡時都會出一身大汗,身上汗粘着,加上汗溼的衣服,很容易捂出痱子。寶寶剛入睡時,可在他的後腦勺和背上各墊1塊毛巾或紗巾,讓它們吸汗,20分鐘後換掉,再用熱毛巾或紗巾輕輕給寶寶全身擦一擦。皮膚乾爽,痱子就捂不出來了。對於經常躺着的寶貝要勤給翻身,還應及時換枕巾,以免出汗刺激皮膚。
16、保持攝取足夠的母乳和水分。時常檢查一下寶寶的體溫,摸摸他的皮膚,如果潮溼發熱,說明體溫太高了。
17、使用紙尿褲的寶貝,腹股溝處不要過緊,浸溼後要勤更換。
18、不要讓寶貝直接睡在涼蓆上,最好在涼蓆上鋪上牀單和毛巾被,這樣可吸汗,避免寶貝長熱痱。
19、寶寶夏天吃奶總是一頭一身的汗,發展下去就是一頭一身的痱子。媽媽可在自己的手臂上放一塊毛巾或紗巾,墊在寶寶的脖子和身體下面,既隔熱又吸汗。天氣太熱,還可以在毛巾裏放一塊用塑料袋包好的冷毛巾(溼毛巾在冰箱裏冰幾分鐘即可),寶寶會涼快不少,吃起來帶勁。
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