斷奶是個技術活 秋季寶寶斷奶妙招介紹
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斷奶是一個自然的過程,而很多媽媽將斷奶看作是可怕的經歷。其實,害怕給孩子斷奶是因爲沒有掌握正確的方法,斷奶手法得當,無論在哪一個階段斷奶,都會十分順利。
做好斷奶前準備
做好寶貝的輔食添加工作是斷奶必要的前提條件。寶貝可以從6個月左右時,適當添加離乳食品。這樣寶貝到了10-12個月時,不僅充分鍛鍊了咀嚼能力,而且養成用勺、杯、碗、盤等餐具進食的習慣,能夠適應以離乳食品爲主的進食方式。
選好斷奶時間
對於寶貝在1-2歲間斷奶是最適合不過的,因爲這個時期的寶貝已經具備了一定的咀嚼能力,能夠適應以離乳食品爲主的進食方式。除此之外,還要注意季節的選擇,最佳的季節是春末、秋初,因爲這個兩個季節氣溫適宜,寶貝不易生病。
採取科學斷奶方法
斷奶是一個循序漸進的過程,如果決定斷奶,媽媽可以採取逐漸減少餵奶的次數的方法,可以提前一兩個月每天先給寶貝減掉一頓奶。過一週左右,如果寶貝消化和吸收的情況也很好,可再減去一頓奶,並加大離乳食品的量,逐漸斷奶。
轉移寶貝注意力
斷奶期間,可以嘗試寶貝的轉移注意力,多帶寶貝去公園,接觸大自然;多和別的小朋友一起做、玩耍遊戲等。
不輕易放棄
在斷奶的過程中,媽媽要採取果斷的態度,不要因寶貝一時哭鬧就下不了決心,從而拖延斷奶時間。反覆斷奶會接二連三地刺激寶貝的不良情緒,給寶貝帶來更大的傷害。
三大不可取的斷奶方法!
1、乳頭塗抹異物
往奶頭上塗墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物。對寶貝而言,這簡直是殘忍的“酷刑”。媽媽以爲寶貝會因此對母乳產生反感而放棄母乳,效果卻適得其反,寶貝不嚇壞纔怪呢,而且還會因恐懼而拒絕吃東西,從而影響了身體的健康。這下可好,母乳沒斷,倒把其他該吃的食物給斷了。
2、隔離斷奶
把寶貝送到孃家或婆家,幾天甚至好久不見寶貝。斷奶不需要母子分離,對寶貝的情感來說,媽媽的奶沒有了,可不能沒有媽媽呀!長時間的母子分離,會讓寶貝缺乏安全感,特別是對母乳依賴較強的寶貝,因看不到媽媽而產生焦慮情緒,不願吃東西,不願與人交往、煩躁不安,哭鬧劇烈,睡眠不好,甚至還會生病,消瘦。奶沒斷好,還影響了寶貝的身體和心理健康,實在得不償失。
3、違背生理規律
有的媽媽不喝湯水,還用毛巾勒住胸部,用膠布封住乳頭,想將奶水憋回去。這些所謂的“速效斷奶法”,顯然違背了生理規律,而且很容易引起乳房脹痛。如果媽媽的奶太多,一時退不掉,可以口服些回奶藥,如乙烯雄酚每次5毫克,每日3次口服(乙烯雌酚1毫克1片,一次要吃5片),若吃後感到噁心,可加服維生素B6,斷奶後媽媽若有不同程度的奶脹,可用吸奶器或人工將奶吸出,同時用生麥芽60克、生山楂30克水煎當茶飲,3-4天即可回奶,切忌熱敷或按摩。
五款營養湯:寶寶斷奶好搭檔
鯽魚湯:
鮮活鯽魚150克,去肚雜洗淨,加適量豬油、鹽調味,水煮熟,再加蔥白一根,生薑一片,鮮薄荷20克,水沸即可。湯、肉一起吃,鯽魚有健脾利潤止咳的功效。
紫菜湯:
20克左右的紫菜,洗淨,切碎,燒煮成湯,分次喂寶寶吃,紫菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、鎂、鋅等微量元素,還有胡蘿蔔素、維生素b和c。
豆腐蛋湯:
過濾蛋黃1/2個、海味湯14杯、豆腐少許。把過濾蛋黃和海味湯一起放入,然後上火煮,邊煮邊攪,開鍋後放少許豆腐即停火。
西紅柿豬肝湯:
切碎的豬肝2小匙、西紅柿2小匙、蔥頭1小匙、鹽少許。把西紅柿剝皮並切碎;將切碎的豬肝和切碎的蔥頭同時放入鍋內,加水或肉湯煮,然後再加入西紅柿和少許鹽。
胡蘿蔔湯:
取新鮮胡蘿蔔150~200克,切成大塊,放入鍋中煮爛後,用漏勺撈出,擠壓成糊狀,再放回原湯中煮沸,用白糖調味,每隔數天喂一次。胡蘿蔔含有多種氨基酸以及豐富的維生素a,對組成人體骨骼、神經細胞、紅細胞有益。
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