三歲半的寶寶還尿牀該怎麼辦
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幫寶寶建立條件反射
排尿是一個條件反射的過程,出現“遺尿”的寶寶,應該加強條件反射的建立。媽媽們應該掌握寶寶的排尿規律,讓寶寶在規定的時間進行排尿。晚上睡覺的時候,媽媽們可以把孩子喚醒,讓他自己去廁所排尿,但是需要注意的是晚上一定要把孩子徹底叫醒,這樣才能避免孩子排尿時出現尿得不乾淨的情況。
訓練寶寶膀胱功能
寶寶尿牀如果是因爲膀胱的容量不足,媽媽可以有意識地進行膀胱功能訓練。這時候媽媽們可以這樣做,讓寶寶在白天的時候多喝水,然後讓寶寶適當憋尿(增加排尿間隔時間),以此來提高膀胱括約肌的控制能力,增強寶寶的膀胱存尿量,減少尿牀的發生。
讓寶寶養成排尿習慣
寶寶出現尿急的症狀,如玩耍時摸着腹部,突然哭鬧起來,這時候媽媽應該注意到寶寶尿意反應,把寶寶牽到廁所教他排尿。另外,媽媽應該讓寶寶養成睡前排尿的習慣,以此來減少尿液的存積,減少尿牀的發生。
做好寶寶飲食調整
調整飲食的關鍵在於控制水分的攝入,也就是說晚餐時媽媽應該避免讓孩子喝過多的湯水,晚餐之後儘量不要讓孩子吃一些水分比較充足的水果,如西瓜、梨等。另外在睡覺前,也不要給寶寶喝牛奶、水和飲料,以此來避免尿液的過度儲存。
搞清楚尿牀原因
一般情況下,寶寶到了三歲的時候,已經能夠自己控制排尿反應了,如果三歲之後還出現尿牀情況,並且這種情況一週達到兩次以上,你首先要做的就是弄清楚原因。具體來說你要確定的是,這種遺尿症狀是因爲發育遲緩、睡眠不正常還是因爲發生疾病,還是隻是短期內的功能性失常。
如果是功能性、短暫性的反應,爸爸媽媽可以不用過於擔心,如果這種遺尿反應是病理性的,爸爸媽媽應該儘早帶孩子進行全面的檢查,查出可能的原因。
讓寶寶保持平靜
寶寶睡覺前,應該避免讓寶寶太過興奮,因爲寶寶在興奮的狀態下,容易因爲神經興奮而促發排尿反應。另外,媽媽不能讓寶寶過度疲勞,這樣才能避免因爲睡得太沉,導致尿意出現時不容易醒來。
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