01歲寶寶厭食六大因素及應對措施
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0-1歲寶寶厭食六大因素及應對措施:
原因1:添加輔食後就不愛喝奶了
寶寶從4個月之後開始添加輔食品,當吃了麪湯、菜泥、肉泥、蛋黃、蘋果泥等多樣化食物之後,嚐到了與母乳、牛奶或奶粉截然不同的味道,寶寶變得“喜新厭舊”,對吃奶失去了興趣,不願喝奶。
應對方法:針對味覺開始發育、寶寶希望嘗試新口味的特點,媽媽要多花點心思,烹飪出可口的美味輔食,如用排骨湯、雞湯、魚湯等來做蛋羹、麪條、米粥等,或用奶爲原料,做奶水果羹、蔬菜羹、奶麪包粥、奶蒸蛋羹等。週歲以上的寶寶可適當吃些酸奶。口味俱佳營養均衡的美食,既調劑了胃口、增進食慾,又保證了寶寶健康發育。
原因2:注意力分散
隨着生理髮育及感官功能的逐漸成熟,寶寶開始對周遭環境產生興趣,在好奇心驅使下,自然對“吃”分心,吃吃停停。有時正在吃奶,聽到稍有一點兒動靜,小腦袋便左顧右盼,眼睛東張西望,不肯繼續吃奶。有的寶寶在吃奶的時候,還會忽然停下來,做些奇怪的花樣動作。
應對方法:餵奶前半小時不要和寶寶鬥樂玩耍,讓他慢慢安靜下來,便於進入吃奶狀態。
餵奶前關上門窗,關掉電視、音響、電話、手機,家人也不要隨意在寶寶身邊走動,以保證房間的幽靜。
媽媽餵奶時要放鬆,寶寶看到媽媽面帶微笑和平靜溫和的眼神,便會安心吃奶。
晚上給寶寶餵奶時,牀頭的小燈光線宜柔和。
原因3:身體不舒服
寶寶開始萌牙時,或打預防針後出現反應時,或生病,如患口角炎、鵝口瘡、上呼吸道感染、消化不良、腹痛、腹瀉、便祕等,會有不同程度的厭吮,不好好吃奶。
應對方法:寶寶長牙期間,用的奶嘴宜柔軟,孔洞大點的,減少吸吮時造成的疼痛不適。或把奶粉與麥片、米粉等其他食物調成奶糊,用湯匙餵食。
食積。如果是便祕導致的厭奶,可給寶寶喂點山楂水、保和丸等助消化的中藥,飲食上吃容易消化的食物和富含纖維素的蔬菜、水果,幫助改善便祕的症狀。
因生病引起的厭奶,應及時帶寶寶看醫生,治好了原發病,厭奶現象也就隨之消失。
原因4:轉奶方法不當
根據寶寶的月齡和對營養的需求更換奶粉,這個過程叫作“轉奶”。如果寶寶平時所喝的奶粉忽然被更換了,一時適應不了新的奶粉口味,就容易引起厭奶,出現拒奶行爲。
應對方法:給寶寶轉奶不能太突然,要慢慢過渡。開始換奶粉時,將兩種奶粉混合着吃,先在老的奶粉裏添加1/3的新奶粉,吃了兩三天後,如寶寶沒什麼不適,再新舊奶粉各1/2混合吃兩三天,再老的1/3、新的2/3吃兩三天,待寶寶完全接受新品種後,就用新奶粉取代舊奶粉。
請注意,在轉奶的那些天,不要添加其他新輔食。在寶寶打預防針或感冒、發燒,拉肚子、起皮疹時,可不要轉奶哦。
原因5:胃口不好,總感覺不餓
有些寶寶精神挺好,遊戲玩鬧也正常,但一見餵奶就搖頭不吃,似乎不知道餓。帶寶寶看醫生,也查不出啥毛病。
應對方法:根據寶寶的月齡安排好餵奶和吃輔食的時間,儘量保持一定的規律,吃的食物一定要容易消化,在吃奶前至少1個小時不要給寶寶吃東西,也不要喝太多水。
每天花一些時間帶寶寶運動。如陪寶寶在游泳池戲水,使用嬰兒健身架等,給寶寶做做被動體操,伸伸胳膊、伸伸腿,撫觸,捏脊等,加大寶寶的運動量,有助於促進胃腸道蠕動,增強食慾。
注意消除季節性食慾不振。天氣太熱或過冷,將影響到寶寶的食慾,導致厭奶。因此,在季節交替變化時要呵護好寶寶,室內溫溼度適宜,可改善和避免寶寶食慾下降。
原因6:奶嘴選得不好
人工餵養的寶寶,如選用的奶嘴太硬,吸孔太小,奶水滴得太慢,吮吸費力或吸孔過大,奶水滴得太快、嗆奶等,都容易造成寶寶的不適感,導致寶寶厭吮、厭奶。
應對方法:給寶寶選奶嘴一定要留意奶嘴的設計,根據月齡選擇好奶嘴的材質、形狀、型號,以適合寶寶的需要。餵奶前先測試,把奶瓶倒過來,只要奶水從奶嘴口一滴滴均勻地陸續滴出,說明奶嘴的口徑大小合適,便於寶寶順利吸吮。
各位媽媽來看看,0-1歲的寶寶厭食不是病,瞭解原因,應對得當,寶寶一樣健康成長快樂無憂哦!
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