應對小兒厭食的家庭調護法寶
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厭食即食慾不振,厭食。隨着食慾明顯減退,孩子體重下降,毛髮增多,表情淡漠,注意力渙散,體溫下降,心率慢,血壓偏低,心臟變小等。
一、造成小兒厭食有兩個方面的原因
(1)疾病造成食慾不振,臨牀中的厭食症,有全身性的疾病,比如慢性胃腸炎、微量元素缺乏等,其中鋅缺乏引起的厭食是比較常見。如果發現不是菜譜的問題,就應該找醫生看看是否是疾病導致的厭食。
(2)餵養不當造成兒童厭食的情況比較突出,這一點在城市兒童特別明顯。亂吃零食、喝過多果汁飲料等不良飲食習慣,容易使孩子的食慾下降。
做父母的應瞭解,寶寶的胃口會時好時壞,尤其是兩三歲的寶寶,他生長速度可能並不像以前那樣快了,因此也不會像以前那樣常常表現出飢餓。如果寶寶不想 吃東西,有可能是因爲他不餓,或者在長牙,或者因爲屋裏有其他東西吸引了他的注意力。爸爸媽媽要記住,不要強迫他吃東西,不要把吃飯變成一場戰爭。
二、小兒厭食的家庭調護方法
本病屬中醫“疳積”範疇,多爲乳食積滯,損傷脾胃,運化失司所爲,當以健脾益胃、消食導滯爲治。積極的家庭護理可有效地防治小兒厭食症。
培養習慣:預防小兒厭食症,要培養小兒良好的飲食習慣。從嬰兒時期起就要注意進食要定時定量,一般兒童每日3餐,每餐間隔4~5小時;幼兒每日4餐,每餐間隔3~4小時。這樣才能使孩子產生正常的空腹感,促進胃液正常分泌。1歲以後則應培養小孩自己進食的能力,以提高他們進食的興趣。
控制零食:不要給小孩太多零食、飲料等。中醫認爲,甘則令人中滿,果汁型飲料中糖分含量較高,兒童飲用後膩胃滯脾,且孩子可從飲料中獲得不少熱能,從而影響正常進食,久而久之形成小兒厭食症。因此,要控制小兒的零食及飲料攝入,必要時,可給小孩吃少量乾鮮的果品、酸奶或新鮮果汁。
體育鍛煉:適當增加小孩戶外活動的時間,參加力所能及的勞動及輕微的家務,積極參加體育鍛煉,可消耗能量,促進消化液的分泌,增進食慾,促進食物的消化吸收。
環境適宜:吃飯應有穩定而安靜的場所和輕鬆愉快的氣氛。愉快的情緒可興奮大腦皮層的進食中樞,提高食慾。大人和小孩最好能一起吃飯,要教育小孩集中思想,細嚼慢嚥,不要邊吃邊玩。吃飯時,家長切忌批評訓斥孩子,也不要在吃飯時逗小孩玩。孩子拒食時不要堅持引誘,更不要強迫進食。可在飯前給孩子吃點山楂等酸性水果,以刺激胃液的分泌。必要時還可口服食母生、多酶片等幫助消化。
藥袋療法:藥袋療法通過藥物的治療作用和對經絡、穴位的刺激作用,達到健脾開胃,和胃消積的作用,可選用中藥高良薑、青陳皮、蓽茇、蒼朮、薄荷、川椒各等量,研爲細末,裝入布袋中,置於胸前,每月1劑,1月爲1療程,連續戴1個~2個療程。或黃芪、炒白朮、焦山楂、炒六曲、炒內金、皮硝各10克,陳皮、廣木香、砂仁各6克,共研細末,放入布袋中,置於肚臍處,適當固定,每月換藥1次,1月爲1療程,連續1個~2個療程。
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