寶寶便祕老不好?多半是這4種原因
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最近有很多寶媽都在諮詢豆媽同一個問題:爲什麼寶寶經常便祕,該怎麼辦呢?其實,寶寶便祕是一種常見的疾病,小編在這裏有一些小建議,不妨試一下。
首先,要弄明白寶寶便祕的原因。
1、飲食不當
如果寶寶的飲食中蛋白質含量較高,而碳水化合物少,則會大便乾燥。過於精細的食物,如麪粉、米粉等,也會比穀類食物更容易讓寶寶便祕,此外,有些寶寶不經常吃果蔬,食物中的纖維素過少,也會便祕。
2、配方奶粉餵養
和母乳相比,奶粉中的大分子牛奶蛋白很不容易吸收,那些不溶物質的沉澱,會導致寶寶容易便祕。
3、腸道功能失常
腸道里面的菌羣失衡是引起寶寶便祕的最根本原因。當寶寶腸道里面的有害菌多於有益菌的時候,寶寶的腸道功能減弱,會引起寶寶便祕、水土不服等症狀。
4、生理原因
肛門狹窄、腸道畸形、甲狀腺功能不全等生理疾病都能引起寶寶便祕。應該對寶寶進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。有的寶寶出生後就有便祕,如果有家族史,就可能和遺傳有關。
寶寶便祕怎麼辦?
1、膳食中補充纖維
在寶寶的日常膳食中適當補充蔬菜水果,一些果泥、菜泥,或者果蔬汁,都可以增加腸道內的纖維素,促進胃腸蠕動,排便通暢。
2、訓練排便習慣
在進食的時候,由於腸道蠕動加快,會讓寶寶出現便意。所以,一般情況下,應該讓寶寶在進食後排便,養成排便的條件反射。
3、進行腹部按摩
寶寶如果便祕,可以在飯後1小時後用兩個手掌輕輕地按摩寶寶的腹部,包括胃和腸道,促進寶寶的腸胃蠕動,緩解便祕的症狀。
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