產後選對避孕方法 滾牀單不擔心
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產後愛愛不能忽略的一件事就是避孕,也許你是新婚不久就懷孕了,從未使用過任何避孕手段,那就要好好了解一下產後避孕的各種方法了。不然,產後不久又中招,那可麻煩大咯。
產後避孕方法有多種,口服避孕藥避孕、安全期避孕、男用避孕套避孕、上環或結紮避孕,這些方法都有各自的利和弊,下面一起來看看,哪種避孕方法更適合你!
1.口服避孕藥避孕
口服避孕藥是由人工合成的雌激素和孕激素配製成的,它可以抑制排卵,使子宮頸粘液變得更粘稠,使子宮內膜變得不適於胚胎着牀,從而達到避孕的目的。嚴格按照說明服用口服避孕藥,避孕的成功率還是極高的。
但是,長時間服用口服避孕藥,少數女性會出現體重增加的情況,這是因藥物中激素成分促進體內合成代謝及水鈉瀦留所致。另外,長期服用口服避孕藥,有可能引起月經期間陰道不規則出血,以及縮短月經週期。
因口服避孕藥含大劑量的激素,而激素類藥物有可能造成胎兒畸形。因此,一般建議,口服避孕藥的女性半年後再受孕。
2.安全期避孕
安全期避孕就是在排卵期內停止性生活。安全期避孕法一般不依賴外在的藥物和工具,憑藉自己關於安全期的知識,達到避孕的目的,不像口服避孕藥那樣會有副作用。
安全期避孕法能讓你對自己的身體更瞭解,也可以增加夫妻間的信任。要想成功實施安全期避孕,你要關注自己的月經週期、基礎體溫和宮頸粘液等生理特徵。危險期裏不能同房,這需要丈夫的高度配合,夫妻間要相互理解和支持。
安全期避孕並非絕對安全,這種避孕方法的成功率很大程度上取決於你是否能夠正確地實施。每個月能否精準地計算安全期,能否很好的控制性衝動,都會影響安全期避孕法的成功率。如果你的答案是“不能或不確定”,那麼安全期避孕的安全係數就相對較低。
3.男用避孕套避孕
使用男用安全套避孕,避孕效果非常好。而且,產後媽媽還可以通過此法,保護私處不受細菌感染,此方法也是許多新爸新媽首選的避孕方法。
但是,使用安全套一定要注意,必須選擇合適尺寸的安全套以防滑落,使用時注意查看安全套是否有破裂的情況。此外,這種避孕方式必須是在男方願意使用的情況下,才能起到避孕作用,而有些男性會嫌這種避孕方式麻煩,不願意配合。新媽媽要儘量給新爸爸做做思想工作,達成共識,這樣纔不會影響夫妻生活。
4.上環或結紮避孕
上環即放置宮內節育器,這是一種長效、可逆的避孕方法。結紮是一種長期避孕的方式,不但女性可以做結紮手術避孕,男性也可以做結紮手術。這兩種方式的避孕效果都很好。
但是,產後媽媽的子宮正處於恢復期,過早放置節育器,不僅容易脫落,還容易造成感染,留下後遺症。一般,自然分娩應在產後3個月後放置宮內節育器,剖腹產則應在6個月之後。而,結紮畢竟是手術,如果還想再生寶寶的話,需要慎重考慮,以免後悔。
產後媽媽可以根據自身的情況和需求,選擇適合自己的避孕方法,在產後身體未復原之前,未打算生二胎之前,都要認真做好避孕工作。
產後同房要注意什麼
1.房事要適度
如果新媽媽需哺乳,那麼卵巢功能是被抑制的,雌性激素便會減少,此時女性體內的陰道黏膜薄脆,沒有彈性,容易受傷。所以,夫妻恢復性行爲之後,不可動作激烈,也不可次數過多。
2.避免陰道裂傷
在恢復親密行爲後,如果引起了陰道的裂傷,女性會有下身出血的情況,血色較爲鮮紅,部分女性可能會有明顯痛感。建議立即到醫生檢查,以免出血過多引起不必要麻煩。
3.注意避孕
如果不哺乳,女性大概在分娩後40至50天便能恢復排卵,而不完全哺乳的女性大概會在生產之後的3至8個月之間恢復排卵,務必要注意避孕。即便是完全哺乳,這類女性也會有大於2%的懷孕率,因此避孕措施必不可少。
更換避孕方式的注意事項
1.不可中途更換
只要是之前服用藥物來避孕的女性,一定要在服用完一個月經週期之後再改成其他避孕方式。切不可在週期內更換避孕方式,否則會導致月經不調或是二次懷孕。
2.充分了解掌握方法
爲更有效地避孕,夫妻在改變方式前,一定要了解它的利弊,採取安全的使用方法。
3.節育環不可隨意更換
通常宮內節育器可放置15年左右。即使宮內節育器產品仍處於不斷更新的過程,但都各有其利弊。如果效果較好且無副作用,可長期使用,就不要隨意更換。
4.改用避孕藥前要注意時間
如果之前是使用傳統工具法,在改用口服避孕藥前,務必記住要在生理期來臨的第五日開始服用。在服用避孕藥前,爲保證避孕效果,一定要堅持使用避孕工具。
5.改變長效避孕前須進行短效避孕
若平時一直服用長效避孕藥,想要換傳統工具方式如使用避孕套或者節育器,要注意在更換前,應該先服用短效避孕藥二至三個週期,儘可能避免月經紊亂的狀況。
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