女性懷孕初期應該注意什麼 這8點要多注意
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女性朋友懷孕初期應該注意什麼,懷孕初期的前三個月是最重要的,也是胚胎髮育的重要時期,如果在這段時期護理不好自己的身體很容易出現流產的先兆,所以說懷孕初期的注意事項弄清楚很重要。
懷孕初期應注意什麼?
1、性生活要節制或停止
懷孕前三個月夫妻生活一定要節制,夫妻過性生活是婚後夫婦正常的生活,但是當妻子懷孕以後,如何過性生活卻是應該高度重視的事情了,爲了保證胎兒的健康發育,妊娠前三個月應該避免性交。
2、這些情況要就醫
對於孕婦朋友來說,懷孕初期最危險的事情就是查出宮外孕,以及先兆流產現象,當發生這兩種情況的時候孕婦會有腹痛,陰道流血的情況出現,如果孕婦發現腹痛或陰道流血,一定要及時就醫。
3、補充葉酸
懷孕前三個月補充葉酸對於孕婦和胎兒來說是很重要的,懷孕前三個月是胎兒神經管發育關鍵期,所以說準媽媽應該儘量避免各種不良因素,比如菸酒環境、有害化學物質、新裝修的房屋、空氣不流通的環境等等,有效提高自己的免疫力,避免受到病毒感染,也不要私自服用藥物。
4、產檢
當女性確認懷孕以後,準媽媽在孕12周時需要到醫院進行初次產前檢查,並且建立孕婦聯繫保健手冊,以後的產前檢查,可以選擇在二級醫院或者是決定分娩的醫院裏進行。
5、不要擅自進補
女性懷孕初期,害喜症可能會在一定程度上影響準媽媽的好胃口,飲食方面不要大補,以自己的喜好爲主就可以,吐的厲害的孕婦朋友,注意吃一些清淡,容易消化的食物,等到孕中期,懷孕反應消失後,再適當的進補也可以。
6、注意輻射
日常生活中有些輻射會對胎兒造成一定影響,目前還說不清楚,所以說專家建議孕婦朋友穿防輻射衣,看電視一定要離遠些,微波爐使用時要走開,不要將手機掛在胸前位置。
7、好好休息
女性懷孕初期,準媽媽容易感覺到疲累,所以說一定要適當休息,過度勞累容易造成孕婦流產。尤其是那些高齡產婦,有過流產歷史,或者是有慢性病的孕婦,一定要格外注意休息,孕婦早期要避免過度勞累,劇烈運動以及情緒激動等,讓自己儘量保持良好的精神狀態。
8、學應對孕吐
大多數孕婦在懷孕6周左右會出現不同程度噁心及晨起嘔吐現象,主要是與孕婦體內血中絨毛膜促性腺激素水平增高有關係。如果噁心嘔吐沾上,孕婦是可以忍受的,不需要特殊處理。也是一種正常生理現象。保持積極樂觀的平常心,早睡早起,少食多餐,吃些清淡容易消化的食物就可以。
如果孕婦一時難以緩解孕吐現象,並且不能吃飯,喝水,一定要到醫院診治,看是否是妊娠劇吐,妊娠劇吐容易引起孕婦體內電解質紊亂,要到醫院進行治療。
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