你家寶寶缺鈣嗎 寶寶缺鈣要擔心這五大危害
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很多新手寶媽在寶寶的護理中,總是擔心自家娃會缺鈣,然後各種想盡辦法的補鈣,很多時候都是過猶不及的。那麼,到底哪一類寶寶比較容易缺鈣呢?寶寶缺鈣會有哪些影響,怎麼補鈣?今天,小編就來跟大家好好聊一聊關於寶寶缺鈣這個問題,希望可以幫助到大家。
哪幾類寶寶最易缺鈣
1、早產寶寶容易出現缺鈣的問題,媽媽要注意及時補鈣,多吃些含鈣的食物,能有效補充鈣質,並且也要適當帶寶寶曬曬太陽,適當曬太陽能促進鈣的轉化,並且能促進鈣的消化吸收,能起到非常好的補鈣作用。
2、雙胞胎寶寶容易出現缺鈣問題,雙胞胎寶寶所攝取的鈣和營養不足,從而出生後會出現缺鈣的問題,會影響到寶寶的健康發育,因此必須要及時補鈣,同時也要增加其他營養的攝入,不僅要補鈣,還要補充維生素和蛋白質。
3、缺鈣寶媽的寶寶容易缺鈣,懷孕期間媽媽缺鈣也會導致寶寶缺鈣,如果未能及時補鈣會導致寶寶缺鈣,寶寶主要是靠母體攝取所有的營養,媽媽懷孕期間缺鈣容易導致寶寶缺鈣,因此寶寶生出來後應該要及時補鈣。
寶寶缺鈣的危害
1、脾氣怪,煩躁磨人,不聽話,愛哭鬧;睡眠不安寧,如不易入睡、夜驚、早醒,醒後哭鬧。
2、出汗多,與氣候無關,即使天氣不熱,穿衣不多,不該出汗時也出汗;因煩躁和汗水刺激,寶寶躺着時喜歡搖頭擦枕,時間久了,後腦勺處的頭髮被磨光,形成枕禿。
3、缺鈣嚴重容易導致寶寶肌無力、智力低下以及免疫力低下。
4、嚴重缺鈣時,寶寶甚至可能出現抽風的情況。同時身體上會出現很多發育不正常的症狀,比如骨骼畸形。
5、缺鈣嚴重容易患上佝僂病,也就是人們常說的“軟骨病”,是嬰幼兒常見的一種慢性營養缺乏病。它是由於體內維生素D不足引起的全身鈣、磷代謝失常。此病很少危及生命,但它發病緩慢,不易發現,一旦症狀明顯常伴有抵抗力低下,易併發呼吸道和消化道感染性疾病而危及生命。
如何正確給寶寶補鈣
1、很多食物中含有豐富的鈣質,綠葉蔬菜中含有的鈣比較高,家長不要認爲只有骨頭中含有豐富的鈣質,平時多吃些綠葉蔬菜也具有補鈣的作用,並且要經常帶孩子曬太陽,曬太陽能促進人體對鈣的吸收,能起到給寶寶補鈣的作用。
2、給寶寶補鈣應該要多喝些牛奶,豆漿和豆腐中也含有豐富的鈣質,具有補鈣的作用,媽媽可以換着花樣的給寶寶做輔食,儘量選擇鈣元素含量高的輔食,可以提供給寶寶身體需要的鈣質,寶寶補鈣最好選擇食補,食補要比藥補吸收的多。
3、很多海產品中也含有豐富的鈣質,海帶和蝦皮中含有豐富的鈣質,媽媽可以適當變換食物的做法,不要認爲骨頭中含有的鈣高,其實骨頭中含有的鈣並不如蔬菜和海產品中含有的鈣高,經常讓寶寶吃些蝦皮能起到補鈣作用。
寶寶缺不缺鈣是需要去正規醫院檢查纔會知道的,寶媽們千萬別盲目的給寶寶補鈣。
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