懷孕之前必做的幾件事
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1、以飽滿的精神狀態迎接新生命
如果你真的準備懷孕,一定要重新審視一下你們倆在這個時期的精神狀態。夫妻雙方都應保持精神飽滿、情緒愉快、身體健康。
有病必須積極治療,治癒後再考慮受孕。準備懷孕時,女性還要預防感冒及其它傳染病,以免因疾病和服藥影響胚胎的發育。
勞累疲乏時也不適合懷孕,譬如在旅行結婚時受孕就不宜提倡,因爲旅途中的勞累、飲酒等因素,對胚胎髮育極爲不利,甚至可能引起流產。
2、避免預防接種
如果你們小夫妻要懷孕,這時衛生部門爲了預防某些疾病流行,要求人們進行預防接種,就需要你們斟酌再三了。一般說來,這個時期如果不是必須注射的疫苗等,應儘量避免接種。如果是某些病毒活疫苗,如風疹、麻疹等,更應絕對避免,以免引起對胎兒的感染。即便是霍亂等死疫苗,雖胚胎不致受感染,但一旦發生高熱等免疫反應,也可引起流產。肝炎疫苗爲基因合成疫苗,對胎兒多無損害,但孕期也應避免接種。
當然,如果患了有生命危險的疾病時,譬如在流行病高發區密切接觸患病者、或者被瘋狗咬傷有發生狂犬病的危險,以及可能發生破傷風等情況下,還是以生命爲重,必須注射疫苗。
3、儘量遠離有害物質
如果女方的工作是密切接觸電離輻射、鉛、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有機磷農藥或麻醉劑等,就要調離這些對胎兒有害的工作崗位或工作環境,以免引起精子和卵子染色體的突變。
還要遠離寵物。因爲寵物如貓、狗等動物可能攜帶危害胎兒健康的病原體如弓形體等,可致胎兒多種畸形。嚴重者狂犬病毒可致狂犬病,因此準備懷孕的女性應遠離寵物。有此嗜好的懷孕女性,應及早忍痛割愛,將其送給親友飼養。
4、避免不良生活習慣的影響
準備懷孕的階段,夫妻雙方都要戒除菸酒。衆所周知,吸菸會影響男方精子的發育,也影響女方卵子的發育。據統計,每天抽菸20_30支,精子畸形率顯著增高;超過30支,畸形精子更多,並且會影響精子活動力。酗酒對生殖系統影響更大,可誘發前列腺炎,並使睾酮代謝加快,使睾丸萎縮,嚴重者出現陽痿。
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