孩子肥胖和看電視有什麼關係?
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在現代社會,兒童肥胖是困擾爸爸媽媽的一個問題,肥胖與很多因素關聯着,那麼它跟我們平時最經常做的事情—看電視有沒有關係呢?
在《兒科學與青少年醫學檔案》發表的一項研究報告指出,看電視時間過長,的確會提高兒童成爲小胖子危險,但是隻有在當家長肥胖時,兩者的關連才成立。
奧斯汀德州大學做的研究顯示,父母體重皆正常的兒童,電視看得再多也不會提高兒童身材發胖的危險,但是父母只要有一個人的身材胖,長時間看電視就會提高孩童發胖的危險。
研究報告作者範德華特說:“看電視對肥胖症的影響不能一視同仁。這項發現顯示,父母體重是否肥胖,是看電視的時間和兒童體重狀態之間的一個重要調節因子。”
這項2002年對1483名6-19歲兒童做家庭訪問和電話訪問的研究發現,一般來說,家長身材肥胖與所有兒童體重過重危險提高有關,只有6-9歲兒童除外。
對14-19歲男孩,及10-13歲女孩而言,父母中至少有一人肥胖的話,他們體重過重的危險就會隨着看電視的時數往上增加。同齡但父母身材正常的兒童則無此關連。
範德華特說:“看電視對有肥胖症危險因子的青少年而言,已成爲真正的危險。”因此,減少看電視時間以打擊體重過重危險的做法,對部分青少年可能有效。
密西根大學研究員在同一份期刊上發表研究報告。他們對全美十個地方1016名學齡前兒童研究看電視的時間和體重過重之間的關連。
根據家長的說法,有三分之二以上兒童每天看兩小時以上電視,這些兒童體重過重的可能性,比每天看電視時間在兩小時以下的兒童高出32%。美國兒科學會建議,兒童每天看電視時間不應超過兩小時。主持研究的陸蔓說,大部分三歲兒童並不會長時間盯着電視機看,所以這項研究的發現是,光是開着電視機,兒童邊玩邊看電視,就會提高他們發胖的危險。
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