一個月中的最佳受孕時間
本文已影響2.63W人
本文已影響2.63W人
一般來說,從每月排卵前3 天至排卵後1天,是準媽媽最容易受孕的時期,因此醫學上稱爲易孕階段。準爸爸和準媽媽如果抓住這個時機,就可以成功受孕。但是如何才能知道什麼時候是自己的排卵日呢?推薦以下兩種方法供準媽媽參考:
1、日程推算法
一般來說,準媽媽的排卵日是在下次月經來潮前12-16天(平均爲14天)。
具體的日期可以通過日程推算法來計算。主要方法是根據以往12個以上的月經週期記錄,來推算出目前週期中的“易孕期”和“不易受孕期”。公式如下,請參考:
1)以往最短週期天數-19=排卵前“不易受孕期”的末一天。次日就是“易孕期”的第一天。
2)以往最長週期天數-10=排卵後“易孕期”的末一天。這樣可以算出“易孕期”的具體日期。
一般月經時間正常的女性通常週期爲28天。準媽媽可以根據自己月經的情況進行日程計算。
2、基本體溫測量法
體溫法是一種比較覺的測量排卵日的方法,因爲一般來說,女性在排卵這天身體的基礎體溫會突然下降,而後幾天體溫則比基礎體溫上升0.3-0.5度。
建議準媽媽購買一個體溫計,每天在睡覺前甩到35℃以下,測量的方法就是每天一醒來(8個小時睡眠後)不做任何運動,立即測量體溫,因爲任何動作都可能使體溫升高而產生誤差,所以必須在不運動的情況下完成測量,至少持續14天,最好是一起堅持測量下去,並記錄下來、畫出曲線圖,以便掌握體溫上升、下降的規律,來確定自己的排卵日。
早上敷面膜的最佳時間 中午敷面膜的最佳時間晚上敷面膜的最佳時間敷面膜的最佳時間
女人每個月豐胸的最佳時間
一天當中最佳的排毒時間
盤點:一天中的8個最佳養生時間段
早晚同房各有差異 哪個纔是最佳受孕時間
孕前排毒的最佳時間
知曉受孕最佳時間 提高懷孕機率
秋季——最佳受孕時期
金秋十月 受孕的最佳季節
卵子排出後最佳受孕時間 12小時內同房最好
孕媽媽補鈣的四個最佳時間
一日當中喝水的最佳時間
中秋國慶放8天假 受孕的最佳時機
如何選擇最佳最受時間
幾月份受孕最佳時間
中藥 喝中藥的最佳時間
一天中嘿咻的最佳時間是什麼時候
一天中喝湯的最佳時間
一年中最佳的受孕時間,一年中最佳的受孕月份
哪些因素會影響最佳受孕時間
孕婦最佳出行時間
蜜月期不宜受孕 十個女性不宜受孕時間
看懂白帶信號讀懂最佳受孕時間
兩個月寶寶最佳睡眠時間
何時愛愛受孕機率最大?最佳同房時間介紹
一天中最佳的減肥時間
人工受精的最佳時間
受孕的三個最佳時間點 什麼時間容易受孕
2017中秋節月亮什麼時候最圓?今年中秋月亮最圓最佳賞月時間
取避孕環的最佳時間
說說一天當中愛愛的最佳時間
一天之中哪個時間受孕機率大
女性最易受孕的時間