產後女性怎麼恢復性趣
本文已影響2.08W人
本文已影響2.08W人
欣賞自己身體的變化
生育可能使你身體臃腫,但同時你的體形和肌膚也會比從前更豐滿和富有彈性,甚至外陰也變得更柔軟,陰道更富有張力,對愛撫也變得更敏感。好好欣賞自己身體的變化,仔細探索新的性感,你會欣喜地發現自己作爲女人真正的成熟。
和他保持身體接觸
無性的日子更要和老公做足親密功課,比如親吻、擁抱和其他一些愛撫。保持這些親密的身體接觸,可以讓夫妻之間一直洋溢着濃情蜜意。
重新熟悉彼此的身體
很久沒有真正的融合,產後的初次性愛你們彼此可能會覺得陌生,可以先試着做一些裸體擁抱,尋找以前的親密感覺,然後引導他重新熟悉你的身體各部分,告訴他你希望他怎麼做。
安撫自己的情緒
照顧新生的寶寶一定會讓你忙亂甚至煩躁,試着用各種方法安撫自己的情緒,比如睡前泡個澡,聽聽音樂,回想過去讓你沉醉的美妙時光,在安靜的心情中,你更容易產生對愛的渴望和性的渴求。
要質量,不要數量
因爲身體尚未完全恢復,夜裏又睡眠不足,一次高質量的性愛可以放鬆你的神經,滿足你的身心需求,但次數過多,你一定會不堪重負,所以要和老公好好協商,追求性愛的質量而不是數量。
必要時去找醫生
如果在最初的性嘗試中遇到困難,比如側切傷口疼痛,陰道太緊或太鬆,那就趕快停下來,不要勉強,以免帶來心理上的恐懼和損傷身體。必要的時候去找醫生檢查,確診身體無恙再做嘗試。
使用必要的輔助工具
產後激素分泌不夠,陰道可能比較乾澀,可以準備潤滑液來解決這個問題。此外,也要準備避孕工具,選擇潤滑效果較好的避孕套比較合適。
產後如何快速恢復身材 產後恢復要這麼做
產後怎麼讓子宮快速恢復
產後媽媽怎麼恢復排尿
子宮術後怎麼恢復性生活
女性產後性冷淡原因是什麼 女性產後性冷淡怎麼辦
產後性心理如何儘快恢復
生產後要怎麼恢復身材
產後月子怎麼做恢復得好
女性產後如何有效快速的恢復子宮
產後怎麼樣恢復完美胸部
產後有哪些恢復性生活的妙招
產後怎麼恢復夫妻生活?
產後性冷淡怎麼恢復 如何看待產後性冷淡問題
女性中風後恢復比男性更困難
產後性生活最佳恢復時機
產後恢復
產後骨盆多久恢復 產後如何恢復骨盆
產後怎麼恢復產後瘦腿怎麼瘦
剖腹產後子宮會恢復嗎 產後怎麼尿
產後同房知識 產後多久可以恢復性生活
產後恢復 斷奶後怎麼減肥
女性產後要注意什麼 做好產後保健有助身體恢復
產後子宮恢復不好怎麼辦
女性結紮後還能恢復嗎
陽了以後性功能怎麼恢復
產後媽媽怎麼恢復身材
產後恢復瑜伽有哪些 展現女性魅力
產後怎麼恢復窈窕身材呢
什麼是產後恢復
產後如何恢復體形 多做產後恢復體操
產婦剖腹產後多久恢復性生活
產後媽媽怎麼恢復體形
性感迴歸 產後媽媽如何恢復